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아로마요법2024.09.111. 아로마의 이해 1.1. 아로마의 정의 및 역사 아로마는 "사람에게 이로운 식물의 향기 또는 이를 사용하기 편리하도록 정유상태로 가공한 방향물질"이다. 즉, 향기나는 식물에서 추출한 휘발성 물질을 말한다. 아로마는 고대 문명에서부터 사용되어 왔다. 이집트인들은 향신료와 방향제로 아로마를 사용했고, 중국과 인도에서는 종교 의식과 건강관리에 이용했다. 고대 그리스와 로마에서도 성인식, 장례식 등에 향료로 쓰였다. 중세 유럽에서는 수도원 정원에서 약용식물을 재배하고 이를 이용한 아로마요법이 발전했다. 근대에 들어서는 프랑스 ...2024.09.11
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색채심리학과 컬러테라피 연구2024.09.191. 색에 대한 이해 1.1. 색의 정의와 특성 색은 빛이 있을 때 나타나는 현상이다. 빛이 사라지면 색도 없어지므로 색은 빛에 의해 나타나는 것이다. 일반적으로 사람이 인식하는 색은 가시광선 영역에 해당하는데, 이는 스펙트럼상에서 가장 긴 파장의 빨강색부터 가장 짧은 파장의 보라색까지의 범위이다. 이러한 빛의 파장 차이에 따라 우리가 보는 다양한 색들이 나타나는 것이다. 또한 색채는 물체의 표면에 비친 빛이 눈으로 들어와 인식되는 것으로, 물체의 성질과 상황에 따라 반사, 흡수, 투과 등의 현상이 일어나 다양한 색으로 나타난...2024.09.19
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현대사회 직장인의 운동법과 식단2024.09.211. 서론 비만은 건강을 해칠 정도로 체지방이 너무 많을 때 발생하는 의학적 질환이다. 비만은 보통 키와 몸무게를 기준으로 체지방을 측정하는 체질량지수(BMI)를 기반으로 진단된다. BMI가 30을 넘으면 비만으로 간주된다. 본 레포트에서는 비만의 위험성과 체형관리의 중요성에 대해 살펴보고 비만 체형관리를 위한 미용요법에 대해 설명하고자 한다." 2. 비만 체형 관리의 중요성 2.1. 비만의 정의와 원인 비만은 체지방이 과도하게 축적되어 건강을 해칠 정도로 체중이 너무 많은 상태를 의미한다. 이는 일반적으로 키와 몸무게를 기준으로...2024.09.21
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아로마테라피와 유기화학2024.09.281. 서론 1.1. 아로마테라피의 정의와 역사 아로마(aroma)는 그리스어인 향신료(spice)에서 파생된 말로써 일반적으로 향을 의미하며 테라피(therapy)는 치료의 개념을 가진 트리트먼트(treatment)를 의미한다. 즉 아로마테라피는 나무, 뿌리, 꽃, 잎 등의 에센셜 오일을 이용해 몸과 마음에 긍정적인 효과를 얻어내는 생활 치료법이다. 고대로부터 이어져온 아로마테라피는 현대에 와서 새롭게 탄생된 치료법이 아니라 그 효과가 검증된 자연치료법이다. 아로마테라피는 5,000년전부터 중국, 인도, 이집트 등에서 사용되어 ...2024.09.28
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출산 후 마사지 요법의 통증 경감 효과2024.10.081. 비 약물요법의 이해 1.1. 비 약물요법의 정의 및 종류 비 약물요법이란 약물을 사용하지 않고 통증을 해소하는 방법으로, 다양한 종류가 있다. 대표적인 비 약물요법에는 진통 중 사람이 지지해주는 방법, 호흡법, 주의집중(심상요법), 음악요법, 정보제공, 주의 전환, 체위, 피부자극(TENS 등 전기 자극), 경찰법과 반대압력, 수중요법, 지압법, 방향요법(아로마테라피) 등이 있다. 이러한 비 약물요법들은 산모의 통증을 완화시키고 안정감을 주는 데 도움을 줄 수 있다. 약물요법에 비해 부작용 위험이 낮으며, 산모와 태아 모...2024.10.08
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현장체험학습 보고서2024.10.291. 학교 현장체험학습 1.1. 학교장 허가 현장체험학습 신청서 학교장 허가 현장체험학습 신청서는 학생이 가정학습의 일환으로 실시하는 아로마테라피 천연비누 및 천연치약 제조 활동에 대한 신청서이다. 학생은 코로나19로 인한 원격수업과 집에서의 가정학습 기간 동안 환경보호를 위한 친환경 제품 제작에 대한 관심을 가지고 있었으며, 이를 학교장 허가 현장체험학습의 형태로 신청하였다. 신청서에 따르면 학생은 아로마테라피를 활용한 천연비누와 천연치약 제조 활동을 실시하고자 한다. 천연비누 제작에는 라벤더와 로즈마리 에센셜 오일을, 천연치...2024.10.29
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에센셜오일 주의2024.11.031. 아로마테라피의 개요 1.1. 아로마테라피의 정의 아로마테라피는 아로마(향기 또는 방향)와 therapy의 합성어로, 식물의 꽃, 잎, 줄기, 뿌리, 열매 등에서 추출한 에센셜 오일을 활용하여 심신의 건강을 증진시키는 자연 요법이다. 이는 식물성 오일이 가진 생명력과 치유력을 활용하여 인체의 생리적, 심리적 기능을 조절하고 향상시키는 것을 목적으로 한다. 에센셜 오일은 식물에 존재하는 휘발성 향기 물질로 이루어져 있으며, 이러한 성분들이 인체에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있다. 따라서 아로마테라피는 자연적인 방법으로...2024.11.03
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아로마 테라피의 목적2024.10.211. 서론 아로마테라피라는 단어만 들어도 벌써 힐링이 되는 향이 느껴진다. 이처럼 아로마테라피는 향기가 나는 약용식물에서 추출한 정유를 사용하여서 심신의 항상성 유지에 도움을 주는 것으로 후각이나 피부를 통하여 통제된 방법으로 인체에 흡수시켜 심신의 질병을 예방하고 치유에 도움을 주어 건강의 유지와 증진을 도모하는 데에 있다. 아로마 테라피가 나에게 필요한 것은 많은 업무를 하면서 쌓인 피로를 풀어주고 또한 피로를 풀며 심신의 안정을 얻으면서 나의 바이오리듬을 안정적으로 관리하고자 하는 데에 있다. 혈압을 유지하고 또한 체온유지와 ...2024.10.21
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아로마테라피2024.10.201. 아로마테라피 소개 1.1. 아로마테라피의 정의 아로마테라피(aromatherapy) 혹은 향기요법이란 식물의 향과 약효를 이용해서 몸과 마음의 균형을 회복시켜 인체의 항상성(homeostasis) 유지를 목표로 하는 자연요법(natural therapy)이다. 향기를 뜻하는 "Aroma"와 치료법을 의미하는 "Therapy"의 합성어이다. 1.2. 아로마테라피의 역사 아로마테라피의 역사는 인류 문명의 시작과 닿아 있다고 할 만큼 오래되었다. 고대 이집트에서 처음 식물성 기름에 허브를 담가 우려낸 오일을 아로마테라피 재료로 사...2024.10.20
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아로마테라피2024.10.091. 아로마테라피를 통한 얼굴관리 1.1. 에센셜 오일 블렌딩 1.1.1. 건성피부 완화 건성피부 완화를 위한 에센셜 오일 블렌딩은 피부의 건조함 및 거칠어짐, 늘어짐 등의 문제를 해결하는데 도움을 줄 수 있다. 건성피부의 경우 두피와 머릿결이 건조하거나 피부가 거칠고 늘어지고 건조한 경우가 많다. 이를 개선하기 위해서는 오렌지, 팔마로사, 샌달우드, 히솝, 로즈 에센셜 오일을 블렌딩하여 활용할 수 있다. 이 에센셜 오일 블렌드에 호호바, 윗점, 캐롯 등의 캐리어 오일을 추가하면 피부 관리에 더 도움이 될 수 있다. 캐리어 ...2024.10.09
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