1. 노인의 운동과 스포츠 1.1. 노인 운동의 필요성과 효과성 노인 운동의 필요성과 효과성은 다음과 같다. 노년기에는 신체적 활동을 통해 건강을 유지해야 하는데, 신체적 활동이 단순히 신체적 건강에만 영향을 주는 것이 아니라 정서적, 사회적, 심리적 측면에서도 긍정적인 변화를 이끌어올 수 있다" 노인이 가장 높은 관심을 나타내는 것은 무엇보다 건강에 관한 문제로, 노인의 체육활동은 여가선용만이 아니라 이러한 건강의 유지 측면에서 중요하게 여겨져야 하는 과제이다. 핵가족화에 따른 노인 계층의 심각한 소외 집단화 현상에 따라 ...