1. 서론 1.1. 정신건강의 중요성 정신건강의 중요성이다. 세계보건기구는 정신건강을 개인이 자신의 능력을 인식하고 삶의 일상적인 스트레스에 대처할 수 있으며, 생산적으로 일을 하고, 지역사회에 기여할 수 있는 안녕의 상태라고 정의하고 있다. 이는 정신건강수준이 낮게 되면 자신의 능력을 인식하지 못하고, 일상적인 스트레스에 대처하지 못하여, 생산적인 경제활동이나 지역사회 참여를 하지 못함을 의미한다. 결국 정신건강은 생존과 직결될 수 있는 건강상의 요소라고 할 수 있다. 1.2. 스트레스의 의미 스트레스란 개인이 지닌 대처능력의 ...