1. 서론 1.1. 아로마테라피의 개념과 효과 아로마테라피는 식물에서 추출한 에센셜 오일을 활용하여 신체와 정신의 건강을 증진시키는 대체 의학 요법이다. 에센셜 오일은 향긋한 향뿐만 아니라, 항염, 항균, 항산화, 진정 등의 생리활성 성분을 포함하고 있으며, 이들 성분이 다양한 방식으로 활용되어 신체와 정신 건강 증진에 기여한다. 아로마테라피의 기본적인 원리는 에센셜 오일의 화학적 성분이 인체의 신경계와 호르몬, 면역 체계에 작용하여 자연 치유력을 활성화시키는 데 있다. 예를 들어, 라벤더 오일은 벤젠계 화합물과 리날룰 성분을...