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아들러의 생애와 개인심리학의 발전과정2024.10.241. 알프레드 아들러의 생애와 개인심리학 1.1. 아들러의 성장과정과 교육배경 Adler는 1870년 2월 7일 비엔나의 유복한 유태인 가정에서 4남 2녀 중 둘째로 태어났다. Adler는 생의 초기부터 심각한 건강상의 문제를 겪은 병약한 아이였다. 골연화증으로 네 살까지 걷지 못했으며 다섯 살 때에는 폐렴에 걸려 죽을지 모른다는 진단을 받기도 했다. 이러한 질병 경험으로부터 Adler는 커다란 충격을 받았으며 이는 나중에 그가 의사가 되기로 결심하는 계기가 되었다. 그의 질병과 더불어 동생 Rudolf의 죽음은 의사가 되고자 하...2024.10.24
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아들러의 심리치료2024.10.211. 아들러 심리치료의 개요 1.1. 개인의 삶에 있어서 열등감의 보상과 공동체 의식의 중요성 강조 아들러는 개인의 삶에 있어서 열등감의 보상과 공동체 의식의 중요성을 강조하였다. 아들러에 따르면, 모든 사람들은 선천적으로 열등감을 경험하게 되며, 이러한 열등감을 극복하고자 노력하는 것이 인간의 기본적인 동기라고 보았다. 즉, 열등감을 극복하고 우월감을 추구하려는 동기는 인간의 보편적 특성이다. 아들러는 어린 시절부터 경험하게 되는 열등감을 보상하기 위해 개인이 가상적인 최종목표를 만들어내게 된다고 설명하였다. 이러한 가상적 이...2024.10.21
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빈의자기법을 직접 실행해본수 자신이 직접 체험해본 과정을 정리하고 생각이나 느낌을 느낌이나2024.08.131. 빈 의자 기법 1.1. 빈 의자 기법의 정의 빈 의자 기법은 내담자가 자신과 갈등을 겪고 있거나 말하지 못한 감정을 가진 상대를 빈 의자에 앉혀 대화하는 심리치료 기법이다. 이 기법은 직면과 역할 연기의 두 가지 주요 요소를 포함한다. 직면은 내담자가 직면하기 어려운 감정이나 상황을 마주하도록 돕고, 역할 연기는 내담자가 상대방의 입장에서 상황을 바라보고 이해할 수 있게 한다. 이를 통해 내담자는 상대방의 감정을 명료하게 느끼고, 자신의 행동이 상대에게 미치는 영향을 인식하며, 내면의 갈등을 해결할 수 있는 새로운 행동을 시...2024.08.13