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육상종목에 대하여 심리프로그램2024.09.251. 스포츠 심리학의 역사적 발전 1.1. 초기 연구 시대 (19세기 말 ~ 20세기 초) 스포츠 심리학의 초기 연구 시대(19세기 말 ~ 20세기 초)는 주로 사회심리학적 실험에서 시작되었다. 이 시기에는 운동과 스포츠 활동에서 인간의 행동과 정신 과정에 대한 관심이 증가하면서 다양한 연구가 이루어졌다. 가장 대표적인 연구는 1898년 노먼 트리플렛이 수행한 자전거 경주에서의 사회적 촉진 효과에 관한 실험이다. 트리플렛은 자전거 경주에서 다른 사람들과 경쟁할 때 혼자 달릴 때보다 더 빠른 속도로 달리는 현상을 발견하였다. 이는 ...2024.09.25
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골프선수 자신감2024.11.061. 골프 운동수행 시 경쟁불안 심리 1.1. 경쟁불안의 정의와 유형 1.1.1. 상태 불안과 특성 불안 상태 불안은 특정 상황에서 일시적으로 나타나는 불안을 의미한다. 골프 선수들은 중요한 경기나 대회를 앞두고 순간적으로 긴장하거나 불안감을 느끼는데, 이는 상태 불안에 해당한다. 예를 들어, 세계적인 골프 선수라도 메이저 대회와 같은 중요한 경기 전날 밤 잠을 설치거나 경기 당일 아침 식사를 제대로 하지 못하는 등의 증상을 경험할 수 있다. 이처럼 특정 상황에서 일시적으로 나타나는 불안감이 상태 불안이다. 반면, 특성 불...2024.11.06