1. 아주 작은 습관이 만드는 극적인 변화
1.1. 습관의 복리 작용
습관의 복리 작용이란 매일 1퍼센트씩 조금씩 발전해 나가는 것이 장기적으로는 매우 중요한 결과를 초래할 수 있다는 의미이다. 작은 변화가 쌓여서 큰 결과로 이어지는 것이다.
저자는 "매일매일 1퍼센트씩 나아가는 것은 장기적인 관점에서 매우 중요하다."라고 말한다. 수학적으로 계산해보면, 1년 동안 매일 1퍼센트씩 개선되면 그 결과는 처음보다 37배 더 좋아지게 된다. 반대로 1년 동안 매일 1퍼센트씩 퇴보하면 거의 제로 수준으로 떨어지게 된다. 이처럼 작은 차...
2024.10.08