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학습된무기력을 극복하기위한 구체적방법2025.03.211. 서론 1.1. 학습된 무기력의 개념과 특성 학습된 무기력의 개념과 특성은 다음과 같다. 무기력이란 자발적으로 무슨 일을 하지 않거나 적극적으로 행동하지 않는, 현저하게 의욕이 결여된 상태를 말한다. 학습된 무기력은 개인이 반복적으로 통제할 수 없는 부정적인 상황에 노출될 때, 나중에 통제가능한 상황에서도 무력감을 느끼고 행동하지 않게 되는 현상이다. 이런 학습된 무기력은 고통스럽거나 혐오스러운 자극을 반복적으로 견뎌내는 과정에서 발생하며, 그로 인해 벗어나거나 회피하지 못하는 상황이 발생한다. 학습된 무기력은 스트레스 요인에...2025.03.21
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부모 양육방식 영향 및 대화 개선 연습2025.05.131. 서론 1.1. 부모의 양육방식이 자녀에게 미치는 영향 부모의 양육방식은 자녀의 성격 형성, 행동 양식, 가치관에 큰 영향을 미친다. 자녀는 부모의 언행과 교육 방식을 통해 세상을 배우며, 이러한 경험은 성인이 되어서도 개인의 삶에 지속적인 영향을 준다. 나 또한 부모의 양육방식에서 많은 영향을 받았으며, 이는 내가 부모가 되어 자녀를 양육하는 방식에도 자연스럽게 반영되고 있다. 과거 부모님께서는 전통적인 권위주의적 양육방식을 주로 사용하셨다. 엄격한 규율과 규칙을 강조하며, 자녀의 의견보다는 부모의 의사결정이 우선시되는 ...2025.05.13