생활체육 활성화를 위한 보디빌딩 부상방지에 효과적인 소도구트레이닝 방안
2024.08.12
1. 생활스포츠지도사를 통한 생활체육 활성화
1.1. 서론
코로나19 시대는 모든 산업의 변화를 만들고 있다. 이러한 변화는 생활 체육에도 영향을 끼치고 있다. 생활 체육은 우리의 건강을 증진하고 삶을 윤택하게 만들기 위하여 지속되어야 한다. 하지만 코로나19는 이러한 체육에 위협을 가하고 있으며 현재 우리는 이러한 변화에 적응하기에는 너무나 힘든 시기를 걷고 있다. 생활 체육의 본연의 역할이 변하지 않고 유지를 하며 이 시대에 타협하는 방법으로 우리 삶과 어우러지는 방법을 모색해야 한다.
생활 체육이란 건강 그리고 체력 증진과...