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방송대, 취미와예술, 추미를 즐기는 사람과 별다른 취미를 가지고 있지 않은 사람을 골라 비교해 보시오2024.09.221. 서론 1.1. 취미 활동의 중요성 취미 활동의 중요성은 현대 사회에서 날로 부각되고 있다. 취미 활동은 개인의 삶에 활력을 불어넣고, 일상에서의 스트레스를 해소하는 데 기여한다. 특히 혼자서도 충분히 즐길 수 있는 취미 활동은 개인의 자율성과 독립성을 향상시키며, 자기 개발의 좋은 방법이 된다. 시간이 지날수록 혼자 살아가는 사람들이 늘어나고 다양한 취미를 즐기는 사람들이 증가하고 있다. 취미는 단순히 스트레스를 해소해 주는 것뿐만 아니라, 그동안 자신이 해보지 못한 욕구를 충족시켜주기도 한다. 즉, 취미 활동은 개인의 ...2024.09.22
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성공적 노화 정의와 조건 연구 및 본인 의견2024.09.201. 성공적인 노화 1.1. 성공적인 노화의 정의 성공적인 노화의 정의는 학자들 사이에서 다양하게 제시되고 있다. 먼저 1960년대 해비거스트는 노화 과정에서 자신과 사회에 대하여 성공적으로 적응해 나가는 것으로 보았다. 이는 현대 사회에 적용한다면 고령층이 키오스크 사용, 스마트폰 어플 예약, 컴퓨터 사용 등 변화하는 기술에 능숙하게 적응하는 것을 의미한다. 또한 발테스는 보상과 선택의 최적화 이론을 통해 성공적인 노화를 설명했는데, 사회, 심리, 신체, 환경, 병리적으로 잘 적응하고 자신이 선택한 우선순위에 따라 활동범위를 제...2024.09.20
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노년기이슈2024.10.011. 노년기 삶의 설계 1.1. 나의 노년기 회상 우선 과거 나의 유년시절을 돌이켜 보면, 특별히 다른 이들보다 두드러지게 튀거나 힘들게 살아온 적은 없었다고 생각한다. 학교를 졸업하고 사회 초년생이 된 이후에는 안정적으로 직장 생활을 이어왔으며, 지금도 생계를 위해 꾸준히 노력하고 있다. 주변 사람들이 요즘 고령화 시대에 대비하여 연금보험과 노후 은퇴 설계를 준비하는 것을 보면서, 나 역시 내 노년기를 위해 어떤 준비를 해야 할지 고민하게 되었다. 어떤 이들은 은퇴 전부터 많은 돈을 저축하여 노후의 안락한 생활을 꿈꾸기도 하...2024.10.01
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자기 개념이란 무엇인지 정의하고, 학습자의 자기개념이 어떠한지 작성하시오. 또한 본 강의를 통해 자기개념에 변화를 주고 싶은 부분이 있다면 어떤 것인지 서술하시오2024.12.301. 자기개념 이해 1.1. 자기개념의 정의와 구성요소 자기개념은 개인이 자신에 대해 가지고 있는 총체적인 인식과 평가를 의미한다. 이는 자아존중감, 자기효능감, 정체성 등 다양한 요소로 구성된다. 자아존중감은 자신을 존중하고 가치 있다고 느끼는 정도를 말한다. 자아존중감이 높은 사람은 자신을 긍정적으로 바라보며 어려움을 극복할 수 있는 힘을 가지고 있다. 반면, 자아존중감이 낮은 사람은 자신을 부정적으로 인식하고 작은 실패에도 크게 좌절할 수 있다. 자기효능감은 특정 상황에서 자신이 성공적으로 과업을 수행할 수 있다는 믿음을...2024.12.30