1. 배드민턴의 이해 1.1. 배드민턴의 특성 및 효과 배드민턴은 훌륭한 스포츠 중 하나로 신체의 건강을 유지하는 데에 도움이 된다. 배드민턴은 대표적인 유산소 운동이면서 전신운동이다. 또한 정신적인 건강을 유지하는 데에 도움을 주는데 파괴적인 욕구를 해소하고 스트레스 해소에 큰 도움이 된다. 배드민턴이라는 종목은 여러 사람이 함께 치면서 이야기를 나누고 게임을 즐겨 밝은 정서를 유지하는 데에 도움이 된다. 신체적인 접촉이 없기에 신사적인 인간성 함양에 도움이 되고 훌륭한 인간관계를 형성하기에 사회적 측면에서도 긍정적인 기대를 할...