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비만교육계획안2024.09.241. 비만의 정의와 진단 1.1. 비만의 정의 비만은 "단순히 체중이 많이 나가는 것"이 아니라 "체내에 과다하게 많은 양의 체지방이 쌓인 상태"를 의미한다. 1996년 세계보건기구(WHO)는 비만을 "장기 치료가 필요한 질병"으로 규정하였으며, 이후 비만은 인류가 극복해야 할 중요한 질병 중 하나로 인식되고 있다. 일반적으로 체질량지수(BMI)가 25를 넘으면 비만으로 정의되며, 우리나라에서는 BMI 지수 25 이상을 비만으로 보고 있다. 이처럼 비만은 단순히 체중이 많이 나가는 것이 아니라 체내에 과다한 체지방이 쌓여 있는 상...2024.09.24
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활동이론2024.10.101. 서론 웃음은 감정적으로 마음속에 기쁨을 표현하는 모양과 소리를 말하며 과학적으로는 뇌의 측두엽과 전두엽의 신 피질 기능으로 이루어지는 감정이 횡경막, 후두부, 인두, 안면근육을 통하여 일어나는 반응을 의미한다. 기본적으로 웃음이 나타나는 매커니즘은 감정적인 자극이 필요하며 이러한 자극으로 정서적인 반응인 즐거움, 기쁨, 명랑함 등을 느끼게 되고 결과적으로 행동 반응인 웃음이 나타나는 것이다. 아리스토텔레스는 인간만이 다양한 웃음을 표현하는 존재라고 하였으며 이것은 지구상에서 인간만이 유일하게 웃을 수 있는 동물이라는 것이다. ...2024.10.10
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인간 발달의 이해 성년기 or 노년기2024.08.281. 생물학적 노화의 개념과 이론 1.1. 생물학적 노화의 정의 생물학적 노화의 정의는 노화하는 동안 기관과 기능의 개별적 변이를 말한다. 즉, 노화는 성년기의 고정된 크기에 도달한 모든 동물에서 나타나는 변화이다. 동물에 따라 기대수명이 다르므로 노화는 단순한 시간의 흐름에 따른 과정이 아니라, 어쩔 수 없는 '생리적 약화'를 의미한다. 따라서 노화는 성장의 정점에 도달한 후 점차 쇠퇴하고 비슷한 노화과정을 경험하게 된다. 인간은 30대 이후 노화가 시작되면서 여러 기능의 퇴화가 일어나고 특히 노년기에 접어들면서 가속화된다. 인...2024.08.28