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상담 이론과 적용 실제2024.10.071. 서론 인간은 실제 사건이나 현상보다 그것을 어떻게 이해하고 받아들이는지에 따라 반응이 달라지며, 어떠한 상황에 대해 그릇된 해석이나 관점을 가질 경우 부정적인 심리적 고통을 경험하게 된다는 설명은 인지행동 상담의 기본 원리이다. 핵심 개념은 부정적인 생각과 감정이 행동에 영향을 미칠 수 있고 그 반대의 경우도 마찬가지라는 것이다. 인지행동 상담이론은 비합리적인 신념이나 부정적인 태도와 같은 인지적 왜곡을 식별하고 이에 대응하여 관련 행동을 수정함으로써 정서적 개선을 목표로 한다. 이번 레포트에서는 본인의 과도한 방어기제를 인지...2024.10.07
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정서심리두려움과불안2024.10.221. 서론 1.1. 불안의 개념과 중요성 불안은 개인이 일상생활에서 흔히 경험하는 정서적 반응으로, 외부의 스트레스 요인이나 위험 상황에 직면했을 때 나타나는 신체적, 정서적, 인지적 반응을 의미한다"" 불안은 개인이 자신의 안전과 안정을 위협받는 상황에 대비하여 적응할 수 있도록 돕는 중요한 심리적 메커니즘으로 작용하며, 일반적으로 경미한 수준의 불안은 개인이 위험에 대처하거나 문제를 해결하는 데 도움이 되기도 한다"" 예를 들어, 중요한 발표를 앞둔 사람은 어느 정도의 불안을 느끼게 되는데, 이러한 불안은 개인이 발표를 준비하...2024.10.22
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엘리스 합리적 정서행동이론 ABCDE 모델 사례 분석2025.03.041. 서론 1.1. 합리적 정서행동이론의 소개 합리적 정서행동이론은 우리가 겪는 일상생활에 대한 신념, 평가, 해석, 반응에서 정서가 발생한다고 가정한다. 내담자들이 가지고 있는 비합리적인 신념에 의해 부정적인 정서적 반응을 변화시키기 위해 신념을 규명하고 논박하는 과정이 요구된다. 이러한 과정을 통해서 내담자는 합리적으로 사고하는 방법을 배우게 되며, 이를 통해 현재에 자신이 지니고 있는 문제뿐만 아니라 미래에 다가올 문제상황에도 대처할 수 있게 된다. 따라서 합리적 정서 상담 과정에서 상담자와 내담자의 관계는 교사와 학생의 관...2025.03.04
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상담사례보고서2025.01.311. 상담사례 보고서 1.1. 가족치료 사례 보고서 내담자 안☆☆는 42세 여성이며, 간호조무사로 병원에 근무 중이다. 내담자는 2006년 7월 첫 상담 시 가정문제의 어려움을 토로하였으나 어떻게 도움을 받아야 할지 고민하였다. 이후 '가족 및 부부상담' 수업을 통해 내담자에게 상담을 의뢰하였고, 흔쾌히 동의하였다. 내담자는 상담을 받고 싶었지만 남편의 반대로 전문기관을 찾아갈 수 없었다. 내담자가 호소한 주요 문제는 첫째, 이혼한 남편과의 결혼으로 인한 전처 아이들과의 문제, 둘째, 남편과의 신뢰 문제(경제적 부분), 셋째,...2025.01.31