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생리학2024.12.161. 운동생리학 1.1. 운동생리학의 정의와 의의 운동생리학은 운동이 인체에 미치는 영향을 연구하는 학문이다. 이 학문은 운동이 인체의 신체적, 정신적, 심리적 건강에 미치는 영향을 이해하고, 이를 바탕으로 건강증진과 스포츠 발전에 기여하는 것을 목표로 한다. 운동생리학의 의의는 다음과 같다. 첫째, 운동이 인체에 미치는 영향을 이해하고, 이를 바탕으로 운동을 통해 인체의 건강과 웰빙을 증진시키기 위한 방법을 개발할 수 있다. 둘째, 운동 처방, 운동 재활, 운동 심리학, 운동 과학 등 다양한 분야에서 활용될 수 있다. 즉, ...2024.12.16
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생리학2024.12.161. 운동생리학 1.1. 운동생리학의 정의와 의의 운동생리학은 운동이 인체에 미치는 영향을 연구하는 학문이다. 운동생리학은 운동이 신체적, 정신적, 심리적 건강에 미치는 영향을 이해하고, 이를 바탕으로 건강증진과 스포츠 발전에 기여하는 것을 목표로 한다. 운동생리학의 의의는 다음과 같다. 첫째, 운동이 인체에 미치는 영향을 이해하고 이를 바탕으로 운동을 통해 인체의 건강과 웰빙을 증진시키기 위한 방법을 개발할 수 있다. 둘째, 운동 처방, 운동 재활, 운동 심리학, 운동 과학 등 다양한 분야에서 활용될 수 있다. 운동생리학은 ...2024.12.16
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스포츠미디어2024.12.051. 스포츠와 미디어 1.1. 스포츠와 미디어의 이해 1.1.1. 스포츠와 미디어의 관계 스포츠와 미디어는 오랜 시간 동안 밀접한 관계를 유지해 왔다. 미디어는 스포츠에 대한 정보와 경기 장면을 전달함으로써 스포츠를 대중화시키고 스포츠의 발전에 크게 기여해왔다. 반면 스포츠는 미디어에 다양한 콘텐츠를 제공하여 미디어 산업의 발전을 도모하는 등 상호 보완적인 관계를 형성하고 있다. 이러한 스포츠와 미디어의 관계는 크게 다음과 같은 측면에서 살펴볼 수 있다. 첫째, 미디어는 스포츠에 대한 정보를 제공하는 정보 전달의 기능을 수행...2024.12.05
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생리학 근육수축2024.11.111. 근육의 수축 현상 1.1. 근육의 구분 근육은 크게 골격근, 평활근, 그리고 심장근으로 구분된다. 골격근은 뼈에 부착되어 있어 외부로 드러난 근육으로, 주로 신체의 움직임을 담당한다. 골격근은 가로무늬가 육안으로 관찰되는 가로무늬근에 해당한다. 이 가로무늬는 근육 내부의 미오신 필라멘트와 액틴 필라멘트가 규칙적으로 배열되어 있기 때문이며, 이러한 배열 구조가 근육의 수축과 이완을 가능하게 한다. 평활근은 속이 빈 장기나 혈관 등의 벽에 분포하고 있는 근육으로, 가로무늬가 관찰되지 않는 민무늬근에 해당한다. 평활근은 자율...2024.11.11
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심리운동의 발전2025.05.131. 심리운동의 발전 1.1. 스포츠 심리학의 역사와 현황 스포츠심리학은 스포츠와 운동 상황에서의 사람들의 정신과정과 행동을 분석, 이해하고 예언하고 통제하여 현장에 실용적으로 적용하고자 하는 학문이다. 스포츠(sports)는 경쟁과 유희성을 가진 신체운동 경기의 총칭이며, 운동(exercise)은 사람의 몸을 단련하거나 건강을 위하는 등 어떤 목적을 달성하기 위해 행해지는 신체활동의 형태를 말한다. 스포츠심리학의 최초 연구는 1898년 노먼 트리플릿(Norman Triplett)이 "관중이 자전거 수행에 미치는 영향"이라는 ...2025.05.13
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해방 이후 한국사회 스포츠 발전2025.05.211. 서론 1.1. 스포츠사회학 해방 이후 한국사회의 스포츠 전개 및 발전 과정 해방 이후 한국사회의 스포츠 전개 및 발전 과정 광복 이후 한국은 정치, 경제, 사회, 문화 등 모든 부문에서 일제의 잔재를 청산하고 자유민주주의를 기반으로 새로운 전환기를 맞이하였다. 스포츠 분야에서도 이러한 변화가 일어났는데, 광복 직후인 1945년 8월 조선체육동지회가 결성되면서 일제강점기에 해체되었던 모든 스포츠단체들이 자유로운 분위기에서 부흥하기 시작하였다. 또한 건국 이후 새로운 교육이념인 홍익인간을 바탕으로 스포츠의 목적이 신체활동을...2025.05.21