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생리학 근육수축2024.11.111. 근육의 수축 현상 1.1. 근육의 구분 근육은 크게 골격근, 평활근, 그리고 심장근으로 구분된다. 골격근은 뼈에 부착되어 있어 외부로 드러난 근육으로, 주로 신체의 움직임을 담당한다. 골격근은 가로무늬가 육안으로 관찰되는 가로무늬근에 해당한다. 이 가로무늬는 근육 내부의 미오신 필라멘트와 액틴 필라멘트가 규칙적으로 배열되어 있기 때문이며, 이러한 배열 구조가 근육의 수축과 이완을 가능하게 한다. 평활근은 속이 빈 장기나 혈관 등의 벽에 분포하고 있는 근육으로, 가로무늬가 관찰되지 않는 민무늬근에 해당한다. 평활근은 자율...2024.11.11
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생리학2024.12.161. 운동생리학 1.1. 운동생리학의 정의와 의의 운동생리학은 운동이 인체에 미치는 영향을 연구하는 학문이다. 이 학문은 운동이 인체의 신체적, 정신적, 심리적 건강에 미치는 영향을 이해하고, 이를 바탕으로 건강증진과 스포츠 발전에 기여하는 것을 목표로 한다. 운동생리학의 의의는 다음과 같다. 첫째, 운동이 인체에 미치는 영향을 이해하고, 이를 바탕으로 운동을 통해 인체의 건강과 웰빙을 증진시키기 위한 방법을 개발할 수 있다. 둘째, 운동 처방, 운동 재활, 운동 심리학, 운동 과학 등 다양한 분야에서 활용될 수 있다. 즉, ...2024.12.16
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생리학2024.12.161. 운동생리학 1.1. 운동생리학의 정의와 의의 운동생리학은 운동이 인체에 미치는 영향을 연구하는 학문이다. 운동생리학은 운동이 신체적, 정신적, 심리적 건강에 미치는 영향을 이해하고, 이를 바탕으로 건강증진과 스포츠 발전에 기여하는 것을 목표로 한다. 운동생리학의 의의는 다음과 같다. 첫째, 운동이 인체에 미치는 영향을 이해하고 이를 바탕으로 운동을 통해 인체의 건강과 웰빙을 증진시키기 위한 방법을 개발할 수 있다. 둘째, 운동 처방, 운동 재활, 운동 심리학, 운동 과학 등 다양한 분야에서 활용될 수 있다. 운동생리학은 ...2024.12.16
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스포츠미디어2024.12.051. 스포츠와 미디어 1.1. 스포츠와 미디어의 이해 1.1.1. 스포츠와 미디어의 관계 스포츠와 미디어는 오랜 시간 동안 밀접한 관계를 유지해 왔다. 미디어는 스포츠에 대한 정보와 경기 장면을 전달함으로써 스포츠를 대중화시키고 스포츠의 발전에 크게 기여해왔다. 반면 스포츠는 미디어에 다양한 콘텐츠를 제공하여 미디어 산업의 발전을 도모하는 등 상호 보완적인 관계를 형성하고 있다. 이러한 스포츠와 미디어의 관계는 크게 다음과 같은 측면에서 살펴볼 수 있다. 첫째, 미디어는 스포츠에 대한 정보를 제공하는 정보 전달의 기능을 수행...2024.12.05