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스포츠 기술에서 힘과 정확성 중 먼저 선택해야 하는 것2024.10.201. 운동역학의 체육현장 적용 1.1. 운동역학의 특성 1.1.1. 동작의 최적화 동작의 최적화는 운동역학이 체육현장에서 가장 핵심적인 역할을 하는 영역이다. 운동역학은 프로 스포츠 선수들의 동작을 최적화하는 데 있어서 매우 중요한 역할을 한다. 이러한 효율적인 움직임으로 인하여 기록의 단축과 더 향상된 동작을 통하여 올림픽의 메달 순위가 바뀌는 등의 차이를 가져오기도 한다. 예를 들어 축구에서 정확하고 효율적인 슈팅, 드리블, 패스, 방어 동작은 선수들의 움직임과 힘의 효과적인 전달을 필수적으로 요구한다. 슈팅 동작에서는 ...2024.10.20
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스포츠지도자의 자질2025.02.171. 서론 스포츠코칭이란 무엇일까이다. 코칭은 스포츠만의 문제가 아니라 지향점에 도달할 수 있도록 도와주는 것이다. 스포츠코칭이란 운동선수를 지도해주는 사람으로서 코치는 스포츠에서 매우 중요한 역할로 인식되고 있다. 스포츠에서 코칭의 목표는 선수와 팀의 경기력 상승과 발휘이다. 스포츠에서 광범위하게 시작된 코치가 직업으로서 우리의 삶과 비즈니스 영역으로 진입하면서 스포츠코칭은 비로소 현대 스포츠 중요한 부분이 되었다. 주요 목적으로는 성장과 성과향상이 있으며, 이 부분은 모든 코칭에서 동일하며, 스포츠내에서는 좋은 성적을 내어 성과...2025.02.17