1. 스포츠심리학의 이해 1.1. 스포츠심리학의 개념 및 목적 스포츠심리학은 운동 및 스포츠 활동을 하는 인간의 행동과 심리적 특성을 분석하고 이해하는 학문이다. 스포츠심리학의 개념은 단순히 인간의 신체적 움직임뿐만 아니라 그 움직임에 영향을 미치는 심리적 요인들을 종합적으로 탐구하는 것이라고 볼 수 있다. 스포츠심리학의 목적은 크게 두 가지로 살펴볼 수 있다. 첫째, 스포츠 수행에 영향을 미치는 심리적 변인들을 이해하여 선수들의 경기력 향상을 도모하는 것이다. 즉, 운동수행 과정에서 나타나는 선수들의 동기, 자신감, 주의집중...