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생존수영2024.09.281. 생존수영의 개요 1.1. 생존수영의 정의와 목적 생존수영의 정의와 목적은 다음과 같다. 생존수영은 바다, 강, 계곡, 저수지, 수영장 등 다양한 수상환경에서 발생할 수 있는 물에 의한 위험 상황으로부터 개인의 생명을 지키기 위한 수영 방법이다. 일반적인 수영과 달리 기록 단축을 목적으로 하지 않으며, 물 위에서 최소한의 체력으로 최대한 오랜 시간 머무를 수 있도록 하는 데 초점을 맞추고 있다. 즉, 물에 빠졌을 때 당황하지 않고, 체력 소모를 최소화하며, 규칙적인 호흡을 유지하는 것이 생존수영의 핵심 목적이다. 나아가 개인...2024.09.28
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생존수영2025.05.211. 서론 1.1. 생존수영의 필요성과 목적 생존수영은 수상에서 개인 스스로의 생명을 도와주고 응급 상황 시 적절한 대응으로 자신의 생명 뿐만 아니라 타인의 생존에도 도움을 줄 수 있다. 물에 뜨는 동작은 생존수영의 일부분에 불과하므로 뜨기 동작을 배웠다고 생존수영을 완전히 마스터했다고 볼 수 없다. 바다, 강, 계곡, 저수지, 수영장 등의 다양한 수상 환경에서 대처할 수 있도록 꾸준하고 지속적인 교육이 필요하다. 생존수영 교육은 수중 응급상황 시 수중에서 자신이 원하는 곳으로 이동하고 구조자가 올 때까지 버티는 기술과 해상사고 ...2025.05.21