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플로어볼 지도안2024.10.281. 플로어볼 1.1. 플로어볼의 이해 1.1.1. 플로어볼이란 플로어볼은 농구코트보다 약간 넓은 플로어(floor)에서 부드러운 플라스틱 재질로 만들어진 스틱과 볼을 사용하여 골대에 골을 넣는 스포츠 경기를 말한다. 플라스틱 재질의 스틱과 볼을 사용하기 때문에 안전성이 높으며, 경기 규칙상 격렬한 몸싸움이 제한되어 있어 누구나 쉽게 즐길 수 있는 스포츠이다. 또한 체육관 전체를 사용하며 오프사이드가 없기 때문에 다른 구기 스포츠에 비해 운동량과 민첩성 향상에 탁월한 효과를 가지고 있다. 플로어볼은 남녀 혼성경기가 가능하여 여학...2024.10.28
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농구의 기술과 규칙2024.10.201. 농구의 기원과 역사 1.1. 농구의 정의 농구는 체육 연구자 제임스 네이스미드씨가 고안한 운동으로 5명씩으로 이루어진 2개 팀이 볼을 패스하거나 드리블하여 상대방의 바스켓(골)에 던져 넣어 득점을 겨루는 구기이다. 바스켓볼이라고도 하는 농구는 패스나 드리블을 효과적으로 펼쳐서 득점하고, 또 상대팀의 그와 같은 동작을 효과적으로 막아내는 일이 경기의 핵심이다. 1.2. 농구의 창안 및 초기 발전 농구는 1891년 캐나다 출신 제임스 네이스미드가 창안한 운동이다. 당시 네이스미드는 미국 매사추세츠주 스프링필드 YMCA 체육학교(...2024.10.20