1. 골프 스윙의 단계
1.1. 어드레스(address)
어드레스는 골프 스윙을 하기 위한 정지상태의 기본자세로, 볼을 치기 전 플레이어가 갖추는 자세를 의미한다. 플레이어는 볼을 향해 발의 위치를 정하고 클럽 헤드를 지면에 놓는 동시에, 클럽 페이스를 볼에 가까이 맞추게 된다.
이때 몸의 바른 정렬이 매우 중요한데, 다리선, 무릎선, 허리선, 어깨선이 목표 지점과 평행을 이루어야 한다. 상체와 하체가 적절한 각도를 이루고 있으며, 무릎의 굽힘 정도도 적당해야 한다. 상체의 등줄기는 일직선을 이루도록 펴주고, 양발은 어깨 넓이...
2024.10.20