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청소년의 정신건강에 대한 기사를 보고 선정한 이유와 해결 방법 제시2024.09.111. 서론 인간이 유의미한 수준의 생산성을 일상에서 발휘하고, 행복감을 느낄 정도의 삶의 질을 누리기 위해서는 육체적 건강뿐만 아니라 정신적 건강도 양호한 수준을 유지해야만 한다. 이는 단순하게 심리적, 인지적 역기능이 부재함을 의미하는 것이 아니라 인간의 정신에 직간접적으로 영향을 미치는 요소인 신체적, 사회적, 도덕적, 정서적 요소들을 모두 포함하는 개념이다. 과거에는 사회환경이 비교적 단순하여 인간의 생애주기에 따른 발달과업만 일정 수준 충족되면 인간은 양호한 정신건강을 영유할 수 있었지만, 매우 복잡한 형태로 변화한 현대 사...2024.09.11
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마음지구력 독후감2024.12.011. 마음 지구력 독후감 1.1. 마음 지구력 책 소개 마음 지구력 책은 인생을 성공으로 이끌어주는 힘인 회복력을 향상시키고 유지하는 방법에 대해서 설명하고 있는 책이다. 번아웃 출구를 찾는 방법, 마음 지구력을 늘리는 방법 등의 구체적인 방법을 제시해주고 있다. 이 책은 인간의 회복력을 높이고 긍정적인 삶의 태도를 갖도록 하는데 도움을 줄 것으로 기대된다. 1.2. 마음 지구력 저자 소개 마음 지구력 저자인 윤홍균 작가는 윤홍균 정신건강의학과의원 원장이자 내면의 깊이 있는 이야기를 다루는 베스트셀러 작가이다. 그는 마음 지구력 ...2024.12.01
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업무수행중 어려움 극복2025.01.201. 서론 1.1. 현대 사회에서 직장의 중요성 현대 사회에서 직장은 개인의 삶에서 매우 중요한 부분을 차지하고 있다. 직장은 단순히 돈을 벌고 경력을 쌓는 곳이 아니라, 개인의 정체성과 사회적 위치를 정의하는 중추적인 역할을 한다. 이에 따라 직장 내에서의 심리적 건강은 개인뿐만 아니라 조직 전체의 성과에 큰 영향을 미친다. 직장에서의 스트레스와 만남, 소통, 업무환경 등은 개인의 일상을 크게 좌우하며, 이는 결국 조직 내에서의 업무 효율성과 성과에 영향을 미치게 된다. 따라서 직장 내 심리적 건강의 중요성은 더욱 부각되고 있으...2025.01.20
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업무수행중 어려움 극복2025.01.271. 서론 1.1. 현대 사회에서 직장의 중요성 현대 사회에서 직장은 개인의 삶에서 중요한 부분을 차지하고 있다. 직장은 단순히 돈을 벌고 경력을 쌓는 곳이 아니라, 개인의 정체성과 사회적 위치를 정의하는 중추적인 역할을 하고 있다. 직장은 개인의 일상을 크게 좌우하며, 이는 결국 조직 내에서의 업무 효율성과 성과에 영향을 미치게 된다. 따라서 직장 내 심리적 건강의 중요성은 더욱 부각되고 있으며, 정신적인 안녕은 개인의 업무 수행 능률에 직접적인 영향을 미치는 요소 중 하나로 작용한다. 만약 직원들이 스트레스와 불안으로 인해 정...2025.01.27