1. 성인 초기의 발달
1.1. 신체발달
초기 성인기는 인생에서 가장 건강한 시기이며, 발병을 하여도 곧 회복된다. 그러나 이 시기는 생물학적 노화가 진행되는 시기이고, 사회인, 배우자, 부모 등 새로운 역할을 수행해야 하므로 가장 스트레스가 많은 시기이다. 건강은 생활습관과 밀접한 관련이 있으므로, 영양섭취, 운동, 흡연과 음주, 성생활에 있어 적극적으로 좋은 생활습관을 형성하도록 하고 자신만의 스트레스 관리법을 개발할 필요가 있다.
구체적으로 살펴보면, 초기 성인기에는 신체 노화의 징조들이 나타나기 시작한다. 예를 들어 흰...
2024.09.19