1. 행복한 삶에 대한 연구 1.1. 무엇이 우리를 행복으로 이끄는가? 1938년 윌리엄 T 그랜트의 후원으로 알리 복 박사가 시작한 하버드 종단연구는 1930년대 말 입학한 268명의 신체적, 심리적으로 건강한 남학생의 삶을 72년간 추적한 세계 최장기 성인발달 연구이다. 이후 1967년에 조지 베일런트가 이 연구를 이어받았다. 이 연구를 통해 베일런트는 행복한 삶을 결정짓는 가장 중요한 요인이 무엇인지 밝혀냈다. 그에 따르면 행복하고 건강한 삶을 결정하는 첫째 조건은 고통에 대처하는 "건강한 방어기제"였다. 둘째로는 교육, 안...