1. 서론 인간관계는 인간의 삶에서 매우 중요한 요소이다. 개인의 정서적 안정과 삶의 만족도를 결정짓는 데 큰 역할을 하기 때문이다. 인간은 사회적 존재로서 가족, 친구, 동료, 연인 등 다양한 관계 속에서 생활하며, 이러한 인간관계는 개인에게 정서적 지지와 안정감을 제공한다. 그러나 모든 인간관계가 긍정적인 영향을 미치는 것은 아니다. 때로는 인간관계에서의 갈등이나 불균형이 개인에게 심리적 부담과 스트레스를 초래하며, 부적응적 인간관계로 발전할 수 있다. 부적응적 인간관계란 개인이 타인과의 관계에서 조화롭지 못하고, 상호 간의 기...