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지도대상 이해 및 선수관리
2024.09.29
1. 서론 운동선수에게는 훈련만큼이나 중요한 것이 영양과 관련된 전문가의 체계적인 식단과 영양 관리이다"" 여러 가지 운동 종목에 따라 운동선수들은 일반인과 다른 움직임을 수행하기 때문에 종목별, 체형별 등 구체화 된 전문적인 식단이 절실하다, 체계적인 맞춤 식단은 운동선수들의 강도 높은 훈련 실행능력과 경기력 향상에 높은 기여를 한다. ""'체력은 국력'이라는 말이 있다. 메이저리그야구의 류현진, 피겨스케이트의 김연아, 사격의 진종오 등 인기, 비인기종목을 가리지 않고 커져가는 국민적 관심과 열악한 환경 속에서도 배출되는 올림픽...
2024.09.29
# 선수 영양관리
# 탄수화물 섭취
# 단백질 섭취
# 경기력 향상
# 부상 관리
# 시차 적응
# 운동 회복
# 경기 전후 관리
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2025년 02월 23일 일요일
AI 챗봇
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