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파리올림픽2024.09.111. 1인 가구의 반려동물과의 동거 1.1. 1인 가구에서 반려동물 키우기의 장단점 1인 가구에서 반려동물 키우기의 장단점은 다음과 같다. 먼저 장점을 살펴보면, 1인 가구가 반려동물을 기르면 외로움과 소외감을 해소할 수 있다는 것이다. 1인 가구는 혼자 생활하면서 심리적 고립감을 느끼기 쉬운데, 반려동물과 함께 있으면 정서적 유대감을 형성할 수 있다. 반려동물은 1인 가구의 외로움과 무료함을 달랠 수 있는 정서적 지지자의 역할을 한다. 또한 반려동물과 상호작용하면서 스트레스 해소와 운동 효과를 얻을 수 있다. 그러나 단점...2024.09.11
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e스포츠 세계와 TED로 배우는 바이오테크2024.09.211. e스포츠의 역사와 발전 1.1. e스포츠의 개념과 정의 e스포츠는 실제세계와 비슷하게 가상적으로 구축한 전자적인 환경에서 경쟁과 유희성 등의 요소를 포함하여 정신적, 신체적 능력을 활용하여 승부를 겨루는 여가활동이다. 이는 게임을 매개로 하여 사람과 사람 간에 기록 또는 승부를 겨루는 경기 및 부대활동을 의미한다. e스포츠는 1990년대 pc방 문화에서 스타크래프트 종목으로 시작되었으며, 현재는 리그오브레전드, 배틀그라운드, FIFA와 같은 다양한 게임 종목으로 발전하고 있다.e스포츠는 실제 세계와 유사한 가상적인 전자환경 ...2024.09.21
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비인기 종목 개선 방안2024.09.191. 비인기 운동 종목의 실태와 개선 방안 1.1. 서론 우리나라에서는 특정 운동 종목이 많은 인기를 누리고 있다. 그러나 일부 비인기 운동 종목은 주목받지 못하고 있는 실정이다. 비인기 운동 종목은 다양한 이유로 인해 많은 어려움을 겪고 있다. 우선, 이러한 종목은 훈련을 위한 인프라가 부족하다. 체육관, 훈련 시설, 장비 등이 부족하여 선수들이 충분한 훈련을 받기 어렵다. 또한, 비인기 종목에 대한 재정적 지원이 미흡하다. 이는 선수들이 안정적으로 훈련하고 대회에 참가하는 데 큰 어려움을 초래한다. 미디어의 관심도 부족하여 대...2024.09.19
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운동회 인사말2024.10.081. 교내 체육대회 운영 계획 1.1. 대회 식순 1.1.1. 개회식 개회식은 체육대회의 시작을 알리는 의식으로, 학생 부회장의 개회선언, 국민의례, 대회사, 축사, 선수대표의 선서, 준비체조, 심판장의 주의사항 안내 등의 순서로 진행된다. 개회식은 체육대회의 전체적인 분위기를 고취하고 참가자들의 의기를 앙양시키는 역할을 한다. 개회식을 통해 선수들은 경기에 임하는 각오와 의지를 다지고, 관람객들은 대회에 대한 관심과 관여를 높일 수 있다. 특히 선수대표의 선서는 상호 간 존중과 공정한 경기 진행의 의지를 다짐하는 중요한...2024.10.08
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2급 전문스포츠지도사 야구 지도방안 및 선수관리2024.09.281. 야구 선수 영양 관리 1.1. 야구의 특성과 선수 영양의 중요성 야구는 보통 한 경기를 치르는데 3시간 안팎의 시간이 걸린다. 2~3시간이 걸리는 마라톤과 비슷하지만 필요한 체력은 다르다. 마라톤이 지구력 중심이라면, 야구는 단시간에 고강도 파워를 내야 하는 종목이다. 특히 야구 선수는 경기 중 긴장감 속에서 폭발적인 에너지를 필요로 하기 때문에 균형 잡힌 영양 섭취는 매우 중요하다. 야구 선수에게 있어 탄수화물, 단백질, 지방의 균형 잡힌 섭취는 경기력 향상에 핵심적인 역할을 한다. 탄수화물은 근육의 에너지원으로 활용되...2024.09.28
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스포츠지도사 선수관리 및 상해 대처 방법2024.09.281. 야구 선수의 영양 관리 1.1. 야구 선수의 에너지 소비 야구 선수의 에너지 소비는 마라톤과 유사하지만 필요한 체력은 다르다. 마라톤이 지구력 중심이라면 야구는 단시간에 고강도 파워를 내야 하는 종목이다. 실제로 야구 경기 중 선수가 에너지를 소비하는 시간은 어림잡아 1시간 미만이다. 최고의 에너지 소비가 발생하는 운동참여 시간은 30분 미만이기 때문에 야구에서는 파워와 파워지구력이 중요하다. 인체에서 파워를 만드는 부위는 근육이며, 야구 선수에게 필요한 스피드와 파워를 만드는 근육은 속근섬유이다. 속근섬유는 빠르게 수축하는...2024.09.28
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탁구경기규칙2024.12.011. 탁구 경기 규칙 1.1. 경기 방법 탁구 경기는 중앙에 네트를 친 탁구대의 양끝에 선수가 위치하여 셀룰로이드 공을 라켓으로 번갈아 가면서 치는 방식으로 진행된다. 선수는 상대방의 코트로 공을 보내 반대편에서 다시 받아치는 방식으로 게임을 진행하며, 상대방이 공을 받아치지 못하면 득점이 된다. 탁구 경기는 단식과 복식 경기로 나뉘는데, 단식은 1명씩 경기하고 복식은 2명씩 짝을 이뤄 경기한다. 또한 개인전과 단체전으로 구분된다. 국내에서는 주로 5단식 2복식, 4단식 1복식 방식을 채택하고 있으며, 국제대회에서는 남녀 모두...2024.12.01
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빙상2024.11.021. 빙상경기의 유형과 특징 1.1. 쇼트트랙 스피드 스케이팅 쇼트트랙 스피드 스케이팅은 북미와 캐나다에서 발생하였고, 영국과 오스트리아에서는 오래 전부터 성행해왔다. 쇼트트랙은 보통 실내 아이스링크(60M X 30M) 1바퀴 111.12M의 트랙에서 진행되는 스피드스케이팅 경기로, 기록보다는 순위에 더 중점을 두는 경기이다. 단거리 경기에서는 1 RACE에서 4명의 선수가, 장거리 경기에서는 6명의 선수가 동시에 출발하여 경기를 치른다. 각 종목에서 예선, 준준결승, 준결승, 결승전 등의 경기로 이루어지며, 다음 경기로 진출하기...2024.11.02
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e스포츠의 세계2024.10.251. e스포츠의 개념과 역사 1.1. e스포츠의 정의 e스포츠는 electronics sports의 약자로서, 전자오락을 의미한다. e스포츠는 육체적인 능력보다 정신적인 능력 위주로 전개되는 경향이 있다. 과거에는 전자오락이 단순한 오락의 범주를 벗어나지 못했으나, 1990년대 이후 게임 산업이 급격히 발달하면서 프로게이머가 등장하고 게임에 대한 사회적 인식도 발달하였다. 특히 우리나라에서는 김대중 정권 시기에 국가 디지털화의 일환으로 게임 산업을 장려하는 정책을 펼쳐 게임 산업이 급격히 발달하였다. 1.2. 한국 e스포츠의 태동...2024.10.25