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청년 스트레스2024.10.191. 서론 평소 기분이 우울하거나 부정적인 감정이 들면 "스트레스 쌓인다."라고 말을 할 정도로, 스트레스라는 용어는 이제 우리 삶에서 일상적인 단어가 되었다. 스트레스는 원래 물리적으로 팽팽하게 조이고 긴장된 상태를 뜻하는 단어였지만, 시대가 흐르면서 이것을 정신의학의 개념에 도입하며 정서적 긴장상태를 나타내는 말로 사용하게 된다. 스트레스는 대체로 부정적인 의미로 받아들이지만, 외부의 새로운 자극에 대한 반응과 기대, 흥분도 스트레스가 된다. 시험 전에 느끼는 긴장감도 있지만, 소풍 전에 느끼는 설레임도 스트레스가 된다. 스트레...2024.10.19
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슈퍼가 제시하는 직업관련 자아개념2025.06.081. 서론 진로는 개인이 일생동안 추구해 온 일의 총칭으로 볼 수 있다. 진로는 직업, 직무, 직위 등 그 연속이며, 사람이 살아가는 과정에 수행되는 직업적 일과 취미, 가정생활 등으로 진로란 한 개인이 일생동안 참여하는 일과 여가활동의 연속적 과정을 포괄하는 생활양식을 뜻한다. 인간은 태어나고 성장하며 학업을 마친 후 경제 활동에 참여하고 부모로부터 독립하여 결혼하며, 임신, 출산, 수유, 양육 등의 과정을 거쳐 자녀의 결혼, 정년, 배우자의 사망, 본인 사망에 이르기까지 생애의 단계를 따르게 되는데 이를 생애 주기라 한다. 우리...2025.06.08