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내일이 내생애 마지막날이라면책을 읽고 공감할 내용 요약해주세요2024.10.051. 평생학습을 위한 지식관 전환 1.1. 일문일답식 지식관의 한계 일문일답식 지식관의 한계는 다음과 같다. 첫째, 일문일답식 지식관은 하나의 질문에 하나의 정답만을 생각하도록 한다. 이러한 지식관을 가진 사람들은 지식을 쌓아갈수록 누적된다고 생각한다. 이들에게 지식은 생각의 도구로 활용되며, 많이 쌓을수록 유용하다고 여긴다. 따라서 이들은 최대한 많은 지식을 얻고자 하는데, 이는 사고능력의 향상으로 이어지지 않는다. 지식을 단순히 쌓기만 한다면 그 지식을 활용하지 못하고 실제로는 사고력이 향상되지 않기 때문이다. 둘째, 일...2024.10.05
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히스이고타로의 내일이내생애마지막날이라면당신은 오늘 무엇을 하겠습니까2024.10.051. 서론 죽음의 방향의 레일을 달리 는 기차는 그 기차가 아무리 비 싸고 겉모양이 좋아도 그 기차 는 결국 죽음의 종착점에 도달 하게 됩니다. 기차 안에서 카드 놀이로 큰돈을 따거나 가방에 서 대단한 박사 학위증을 꺼내 자랑해도 죽음의 상황은 전 혀 바뀌지 않습니다. 유일하게 살 수 있는 길은 생명의 레일 로 바꿔 타는 것입니다. 생각은 기차의 레일과 같습니다. 기차는 사람의 삶입니 다. 기차가 레일을 따라가듯이 사람은 생각을 따라갑니다. 기차는 한 번 레일을 타면 종착점까지 갑니다. 그 길이 행복 의 길이든 강제 수용소로 가는 ...2024.10.05
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명상 실습 경험 보고서2024.10.181. 서론 1.1. 명상의 정의와 발전 명상은 정신적, 신체적 집중을 통해 자신의 내면을 탐구하고 이해하는 수행 방법이다. 명상은 전통적으로 종교와 영적 수행의 맥락에서 발전해왔지만, 최근에는 스트레스 감소와 심신 건강증진의 도구로 주목받고 있다. 명상은 1980년대에 스트레스 관리 프로그램의 일환으로 도입되기 시작했다. 당시 명상은 임상적으로 스트레스 완화에 효과적인 것으로 입증되면서, 질병 예방과 치료의 관점에서 널리 활용되기 시작했다. 기존에는 종교적이고 영적인 수행으로 인식되었던 명상이 대체의학의 관점에서 새롭게 조명을 ...2024.10.18
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책 ’괴짜생태학‘ 독후감2024.08.161. 소개 '생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학'은 생각이 많아서 머뭇거리게 되는 어른들을 위해서 전하고 싶은 이야기를 담은 책이다. 책에는 부정적인 생각을 다스리는 방법, 부정적인 생각을 만드는 근본 원인을 해결하는 방법 등 인생을 단단하게 만들어주는 다양한 조언을 담고 있다. 저자는 정신분석 전문의로 일했으며 다양한 책을 출간한 베스트셀러 작가 김혜남이다. 저자는 마흔두 살에 파킨슨병이 찾아왔고, 그 이후로 바꿀 수 없는 것들은 받아들이면서 바꿀 수 있는 것들에 집중하는 삶이 최선의 방법이라는 것을 알게 되었다고 설명한다...2024.08.16
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의사소통과정2024.09.021. 의사소통의 과정 1.1. 송신자(전달자) 의사소통의 과정에서 송신자(전달자)는 매우 중요한 역할을 담당한다. 송신자는 의사소통의 시작점이자 원천이 되는 주체이기 때문이다. 송신자는 자신이 전달하고자 하는 정보, 아이디어, 의도 등을 가지고 있는 사람을 말한다. 송신자는 이러한 내용을 효과적으로 수신자에게 전달하기 위해 자신의 생각을 적절한 기호나 상징으로 부호화하여 표현하게 된다. 즉, 송신자는 자신의 내적 정보를 외적인 형태로 변환시키는 역할을 수행한다. 송신자의 특성과 자질은 의사소통의 성패를 좌우하는 중요한 요인...2024.09.02