1. 서론 살아가는 것이 힘들고 어려울 때 현대인은 다양한 문제로 인해 삶의 어려움을 겪고 있다. 개인의 인간관계의 어려움, 극심한 스트레스, 경제적 어려움 등 복합적인 요인들이 복합적으로 작용하여 삶의 질을 저하시키는 것이다. 이러한 문제를 해결하기 위해서는 개인의 긍정적이고 낙관적인 마음자세 갖기, 일상적인 자기관리 실천하기, 주변의 도움을 요청하는 용기 기르기 등의 노력이 필요하다. 또한 안전하고 쾌적한 생활환경 만들기, 지역사회와의 유대감 강화하기, 정부의 복지정책 개선 요구하기 등 주변 환경을 개선하려는 시도 또한 필요하...