1. 서론 1.1. 자기 이해와 자아인식의 중요성 "자기 이해와 자아인식은 개인의 삶에 있어 매우 중요하다. 자기 이해는 자신에 대한 이해를 의미하며, 이를 통해 자아개념과 자아존중감을 발달시킬 수 있다. 영유아기부터 시작되는 자기 인식은 지각, 감각, 사고, 정서 등의 작용을 통해 자신의 주관적 현실과 객관적 현실을 파악하고, 자기와 타인의 관계를 이해하는 과정이다. 자기 이해가 부족한 사람은 타인의 의견에 쉽게 휩쓸리거나 방어적인 태도를 보이지만, 적절한 자기 이해를 가진 사람은 긍정적인 자아개념을 형성할 수 있다. 이는 위기...