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호르몬 변화와 관련된 수면 장애2024.10.081. 수면과 수면장애 1.1. 수면의 정의와 유형 수면이란 단순하고 균일한 상태가 아니라, 여러 단계로 구성되어 있고, 각 단계가 주기로 반복되는 생리적 현상이다. 수면은 크게 렘(REM)수면과 비렘수면(NREM)으로 나뉠 수 있다. 렘수면은 '마비된 신체 내의 활동하는 뇌'로, 골격근은 이완된 상태로 몸은 축 늘어져 있지만 뇌는 각성에 가까운 상태로, 생생한 꿈을 꾸는 단계이다. 이때 잠을 깨우면 꿈을 잘 기억할 수 있어 '꿈 수면'이라고도 부르며, 자율신경 활동의 증가로 안구는 빨리 움직이며, 호흡률이 증가하고 심장 박동이 ...2024.10.08
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각성수면장애2024.08.211. 서론 1.1. 수면-각성장애의 개요 수면-각성장애는 수면의 질과 량이 만족스럽지 않고, 일상생활에 지장을 주는 수면-각성 리듬의 장애를 의미한다. 수면-각성장애는 수면의 발생, 지속, 양상, 시간 등의 문제로 인해 발생하며, 이로 인해 주간에 과도한 졸림, 피로, 집중력 저하 등의 증상이 나타난다. 수면-각성장애의 원인은 생물학적 요인과 심리사회적 요인이 복합적으로 작용한다. 생물학적 요인으로는 신체적 질환, 약물 및 물질 사용, 연령 등이 있다. 심리사회적 요인으로는 스트레스, 불안, 우울, 정신질환 등이 있다. 이러한...2024.08.21
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정신 섭식장애 신경인지장애 수면각성장애 요약2025.04.211. 서론 1.1. 정신 섭식장애 정신 섭식장애는 음식 섭취와 관련된 섭식행동 및 태도의 심각한 장애를 말한다. 대표적인 정신 섭식장애로는 신경성 식욕부진증, 신경성 폭식증, 폭식장애 등이 있다. 신경성 식욕부진증은 심각한 저체중, 체중증가에 대한 공포, 자기평가에 있어 체중과 모양새가 과도하게 영향을 미치는 것이 특징이다. 원인으로는 생화학적 이론, 부모-자녀 관계 이론, 심리적 이론 등이 제시되고 있다. 진단기준으로는 심각한 저체중, 체중증가에 대한 두려움, 비현실적 자기평가, 심각성 인식 부족 등이 있다. 증상으로는 체중감...2025.04.21