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합리.정서.행동상담의 주요개념과 상담의 목표, 치료기법에 대해 설명하고, 본인이 가지고 있는 비합리적 신념에 대해서술하시요2024.09.101. 합리적 정서 행동치료의 이해 1.1. 앨버트 엘리스의 합리적 정서 행동치료 개발 배경 앨버트 엘리스는 미국의 심리학자로 합리적 정서 행동치료(Rational Emotive Behavior Therapy, REBT)의 최초 제작자이다. 엘리스가 합리적 정서 행동치료를 만들게 된 배경에는 그의 과거 경험이 깊이 관여하고 있다. 엘리스는 피츠버그의 유대인 집안에서 태어났고 뉴욕에서 성장했다. 그의 가정 환경은 좋은 편이 아니었는데, 아버지는 사업 때문에 집에 잘 있지 않았고 어머니는 자기주장이 강하고 말이 많은 성격이었으며 자식...2024.09.10
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Rebt의 비합리적신념2024.10.061. 서론 1.1. REBT 이론과 비합리적 신념 REBT 이론과 비합리적 신념은 다음과 같다. REBT(Rational Emotive Behavior Therapy, 합리적 정서행동 치료) 이론은 임상심리학자 앨버트 엘리스가 1950년대에 개발한 성격이론이자 심리치료 이론이다. REBT 이론은 인간의 감정과 문제점이 주로 비합리적 사고에서 발생한다는 믿음에 기반한다. REBT 상담은 내담자가 기본적인 생활가치를 발견하고 비합리적 신념을 합리적 신념으로 변화하도록 돕는 것을 목적으로 한다. REBT 이론에 따르면, 인간은 ...2024.10.06
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행동주의상담의철학적배경과심리문제에 대해학습2024.10.281. 합리정서 행동주의 상담 1.1. 합리정서 행동주의 상담의 정의와 배경 합리정서 행동주의 상담(Rational Emotive Behavior Therapy, REBT)은 현대 심리학에서 가장 영향력 있는 인지행동치료(Cognitive Behavioral Therapy, CBT) 접근법 중 하나로, 개인의 정서적 문제와 행동적 문제를 해결하는 데 중점을 두는 심리치료법이다. 이 치료법은 1950년대 미국의 정신과 의사이자 심리학자인 알버트 엘리스(Albert Ellis)에 의해 개발되었으며, 그의 혁신적인 접근은 심리 치료의 패...2024.10.28
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내담자의 자존감 회복을 위한 상담2024.11.031. 서론 상담은 조력 전문직이라고 할 수 있다. 전문직은 고도의 지식 및 기술이 필요하므로 상담자는 상담에 관한 교육을 받은 뒤 전문가로서 자격을 갖추어야 한다. 전문가는 해당 분야 이론에 통달한 사람 혹은 자기의 이론적 위치를 다진 사람을 의미한다. 이에 따라 상담자에게 전문적인 자질을 기르는 일을 우선 상담에 관한 자기의 이론적인 틀을 개발하는 것이라고 할 수 있다. 상담에 관한 어떠한 가정도 없이 상담에 임하게 되면 그 상담자는 전문가일 수 없고 내담자에게 손해를 입히는 결과로 이어질 수 있다. 상담은 기술과 이론 모두를 필...2024.11.03
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나는사랑받지못할존재예요2024.10.011. 서론 1.1. 상담의 정의와 중요성 상담은 내담자의 어려운 문제를 해결하고 긍정적인 변화를 이끌어내는 전문적인 활동이다. 상담은 내담자의 욕구에 부응하여 현실적인 생활 목표를 달성하도록 돕는다. 상담은 내담자 자신의 자기 탐색을 도와 내담자가 자기 자신을 이해하고 수용할 수 있게 한다. 또한 상담은 내담자가 사회경제적 여건에 적응하여 만족과 효과를 얻도록 촉진한다. 이를 위해서는 전문적인 훈련을 받은 상담자가 내담자에게 공감과 이해의 태도로 접근하여 문제 해결을 도와야 한다. 따라서 상담은 내담자의 어려움을 해결하고 긍정적인...2024.10.01
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앨버트 엘리스의 ABCD모델의 사례2024.10.151. 앨버트 엘리스의 합리적 정서행동치료모델 1.1. 기본 전제 엘버트 엘리스의 합리적 정서행동치료모델의 기본 전제는 인간은 합리적이면서도 비합리적인 신념을 동시에 가지고 있다는 것이다. 인간은 자기보존, 행복, 사랑, 성장, 자기실현 등과 같은 긍정적인 생각을 하고 있지만, 동시에 자기 비난, 인내심 부족, 게으름 등과 같은 부정적인 생각도 하게 된다. 인간의 부정적인 정서적 반응은 주로 개인의 신념체계에 의해 발생한다. 즉, 인간은 객관적인 사실 자체로 인해 혼란스러워하는 것이 아니라 그 사실에 대한 자신의 관점 때문에 혼란...2024.10.15
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자동적 사고의 형성과 유지, 자동적 사고에 의한 행돈 패턴에 대해 논하시요2024.10.261. 서론 우울은 많은 사람들에게서 보편적으로 나타나는 대표적인 정서 중 하나로 어느 정도 심한 우울증상이 나타나면 무기력해지고, 주의집중이나 사고력이 떨어지는 등 인지적 측면에서 효율성을 저하시킨다. 인지적 이론은 비합리적이고 역기능적인 사고를 우울증의 원인이라고 보며, 부적응적인 사고 형태가 우울증 증상의 시작과 유지에 중요한 역할을 한다고 주장한다. 우울증에 관한 인지이론은 대표적으로 엘리스의 ABC이론과 벡의 인지이론이 있다. 정서는 주로 우리의 신념, 평가, 해석, 그리고 생활 상황에 대한 반응에서 유발된다는 엘리스의 이론...2024.10.26
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중앙대학교 교육대학원 상담심리2024.09.251. 임상심리학의 개요 1.1. 임상심리학의 정의 및 성격 임상심리학은 인간의 행동을 연구하는 심리학의 한 분야이자, 전문직업을 위한 기초과학이자 인간의 삶의 문제를 이해하고 돕는 심리학의 응용과학이다. 임상심리학자는 심리학자이자 임상가이며, 동시에 과학자이자 전문가여야 한다. 임상심리학은 개인의 행동을 연구하고 평가하며 치료하는 것을 목표로 한다. 이를 위해 임상심리학자는 심리검사, 심리평가, 심리치료 등의 전문적 기술을 활용한다. 또한 임상심리학자는 심리학적 지식을 토대로 개인의 문제를 이해하고 효과적으로 개입하여 도움을 주는...2024.09.25
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정신분석 상담이론2024.10.031. 서론 현대인들은 사회적으로나 개인적으로 스트레스를 많이 받고 있다. 급속도로 발전하는 현재 우리 사회는 정신적으로 육체적으로 매우 힘든 삶의 현실에 노여 있다. 물질 만능 시대의 치열한 생존경쟁 속에서 새로운 가치를 형성해 나가야 하고 계속된 긴장 속에서 살아가야 하는 현대인들은 자신의 자아실현을 이룰 수 있도록 긍정적인 가치관을 형성해 주기 위한 교육으로 상담심리는 중요한 역할을 한다. 인간은 상담심리를 통해 내면적인 문제를 해결하고 대인과의 관계를 원활하게 하면서 위기를 극복해 나갈 수 있을 것이다. 심리학은 인간의 행동과...2024.10.03
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과제용 리포트2024.10.051. 상담심리학 이론 1.1. 프로이트의 정신분석이론 1.1.1. 인간관 프로이트는 인간을 자연적이고 생물학적인 존재인 동시에 사회적이고 문화적인 존재라고 보았다. 즉, 인간은 본능적이고 무의식적인 작용에 의해 행동하면서도 사회적 가치관과 윤리기준에 따라 자신을 통제하고 조절한다는 것이다. 프로이트는 인간의 행동이 개인의 자유의지가 아닌 무의식의 힘에 따라 결정된다고 보는 결정론적 관점을 취했다. 그에 따르면 인간행동의 대부분의 원인은 인간의 내면에 존재하는 무의식에 있다. 무의식은 쉽게 자각하기 어렵지만 인간의 행동을 결정하는...2024.10.05
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