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프로이트 로저스 비교2025.01.201. 서론 1.1. 프로이트 정신분석이론, 로저스 인간중심상담이론, 앨리스 합리정서행동치료이론 소개 프로이트의 정신분석이론은 인간의 무의식적인 부분에 초점을 맞추어 이론을 구성한다. 이를 해결하기 위해 대화와 해석을 통해 무의식적인 요인들을 드러내는 것이 핵심이다. 로저스의 인간중심 상담 이론은 개인의 내적 자아 개념에 초점을 맞추어 이론을 구성하며, 이를 해결하기 위해 상담자의 비판적 수용과 공감을 통해 개인이 자신의 내면에 대한 인식과 통찰력을 증진하도록 유도한다. 엘리스의 합리정서행동치료 이론은 개인의 비합리적인 생각과 불필...2025.01.20
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엘리스 합리적 정서치료 일상적용 방법2024.11.251. 엘리스의 합리적 정서치료 1.1. 개념 및 이론적 배경 엘리스의 합리적 정서치료는 미국의 심리학자 알버트 엘리스가 1950년대에 고안한 치료 방식이다. 엘리스는 인간이 이성에 따라 합리적인 사고를 할 수 있음과 동시에 왜곡된 사고를 할 수 있는 잠재성을 가진 존재라고 보았다. 합리적 정서치료의 근본적인 전제는 같은 부정적 상황에서도 개인에 따라 그 상황에 대한 의미와 신념, 철학적 기준 등이 달라 서로 다르게 반응할 수 있다는 것이다. 비합리적인 신념으로 상황을 해석할 경우 심리적 문제를 겪게 된다고 본다" 엘리스는 인간관...2024.11.25
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엘리스 합리적 정서치료 ABCDE 적용 예시2024.11.251. 엘리스(A. Ellis)의 합리적 정서치료 엘리스(A. Ellis)의 합리적 정서치료는 인간의 정서적 문제와 행동이 비합리적 사고에서 비롯된다고 주장하는 인지행동치료의 한 형태이다. 1962년에 등장한 이 치료법은 비합리적 신념을 규명하고 논박함으로써 이를 재구조화하는 것을 목표로 하고 있다. 엘리스는 비합리적 신념을 크게 네 가지로 정의하였다. 첫째, '반드시 ~해야 한다.'는 형태의 사고인 당위적 사고, 둘째, 재앙화, 과잉화 등의 과장된 사고, 셋째, 자신과 타인에 대한 극도의 비하와 파멸적 사고, 넷째, 좌절에 대한 ...2024.11.25
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자기인식 자기이해 보고서2024.11.251. 자기인식/자기이해 분석보고서 1.1. 성장발달에 따른 자기이해 1.1.1. 태아기 태아기는 수정 시점부터 출생까지의 기간으로, 태아의 성장과 발달을 포함하는 시기이다. 태아기에는 신체적, 심리적, 사회적 환경이 형성되며, 이러한 환경적 요인들은 개인의 성장과 발달에 중요한 영향을 미치게 된다. 먼저 태어나기 전 태몽은 태아기 발달을 이해하는 데 중요한 단서가 될 수 있다. 태몽은 임신한 어머니가 꾸는 꿈으로, 태아의 성격이나 미래에 대한 암시를 보여줄 수 있다. 제시된 바에 따르면 어머니가 꾼 태몽은 "할아버지 댁 고추밭...2024.11.25
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엘리스(A. Ellis)의 합리적 정서치료에 대해 설명하시고 일상생활에서 어떠한 방식으로 사용하고 있는지에 대해 구체적인 예시를 들어 ABCDE 단계별로 적용하시오2025.01.301. 서론 1.1. 엘리스(A. Ellis)의 합리적 정서치료 이론 개요 엘리스(A. Ellis)의 합리적 정서치료(Rational Emotive Behavior Therapy, REBT)는 심리치료의 한 접근법으로, 개인의 비합리적 신념이 감정과 행동에 미치는 영향을 강조한다. 1950년대에 개발된 이 이론은 인간의 정서적 고통이 주로 비합리적인 사고에서 비롯된다고 주장한다. 엘리스는 사람들이 특정 사건에 대한 해석과 반응이 그들의 정서적 상태를 결정한다고 보았으며, 따라서 이러한 비합리적인 신념을 인식하고 수정함으로써 감정적 ...2025.01.30
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상담심리대학원2024.10.101. 정신분석 이론 1.1. 개요 1.1.1. 인간관 정신분석 이론에서 인간관은 성적 충동으로 동기화되는 비합리적인 존재이며, 과거의 무의식적 경험에 영향을 받는 결정론적 존재로 본다. 프로이트는 사람을 성적 충동으로 움직이는 비합리적인 존재로 보았으며, 어린 시절의 경험이 성격 형성에 결정적인 영향을 준다고 주장했다. 구체적으로 정신분석 이론에서는 인간의 행동은 의식적 요인보다는 무의식적 요인에 의해 더 많은 영향을 받으며, 성적 추동과 공격성과 같은 기본적 욕구가 무의식의 주된 내용이라고 본다. 또한 인간은 합리성보다는 ...2024.10.10
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청소년 상담 이론과 기법 선택 및 변화를 위한 대안2024.11.091. 청소년 개별상담의 이론과 기법 1.1. 청소년 개별상담의 정의와 목표 청소년 개별상담의 정의와 목표는 다음과 같다. 청소년 개별상담은 "도움을 필요로 하는 청소년과 전문적 훈련을 받은 상담가와의 개별적인 관계를 통해 자신과 주변 환경에 대한 이해를 촉진함으로써 적응과 발달을 가져오는 조력활동"이다. 즉, 청소년 개별상담은 청소년의 행동변화, 적응 기술 증진, 의사결정 기술 함양, 인간관계 개선, 잠재력 개발, 자아정체감 확립과 긍정적 자아개념 형성 등을 목표로 한다. 1.2. 청소년 개별상담의 이론 1.2.1. 인지-행동...2024.11.09
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상담2024.10.131. 상담 이론과 실제 1.1. 서론 인간은 실제 사건이나 현상보다 그것을 어떻게 이해하고 받아들이는지에 따라 반응이 달라지며, 어떠한 상황에 대해 그릇된 해석이나 관점을 가질 경우 부정적인 심리적 고통을 경험하게 된다는 설명은 인지행동 상담의 기본 원리이다. 핵심 개념은 부정적인 생각과 감정이 행동에 영향을 미칠 수 있고 그 반대의 경우도 마찬가지라는 것이다. 인지행동 상담이론은 비합리적인 신념이나 부정적인 태도와 같은 인지적 왜곡을 식별하고 이에 대응하여 관련 행동을 수정함으로써 정서적 개선을 목표로 한다. 이번 레포트에서는 ...2024.10.13
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상담이론2024.10.131. 인지행동 상담의 이해 1.1. 인지행동 상담의 기본 원리 인지행동 상담의 기본 원리는 인간이 실제 사건이나 현상보다 그것을 어떻게 이해하고 받아들이는지에 따라 반응이 달라진다는 것이다. 즉, 어떠한 상황에 대해 그릇된 해석이나 관점을 가질 경우 부정적인 심리적 고통을 경험하게 된다는 것이다. 이는 부정적인 생각과 감정이 행동에 영향을 미칠 수 있고 그 반대의 경우도 마찬가지라는 핵심 개념을 바탕으로 한다. 인지행동 상담이론은 비합리적인 신념이나 부정적인 태도와 같은 인지적 왜곡을 식별하고 이에 대응하여 관련 행동을 수정함으로...2024.10.13
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상담심리교육대학원이론2024.11.171. 피아제 발달이론 1.1. 인지발달의 원리 피아제는 인간의 신체가 일정한 체온을 유지하려는 항상성을 가지고 있는 것처럼 인간의 인지적 발달도 항상 평형의 상태를 유지하려고 한다고 보았다. 인간은 오감을 통해 새로운 정보를 받아들이면서 인지적 평형상태가 깨어지게 되는데, 이러한 인지부조화가 일어나면 인간은 본능적으로 깨어진 지적 평형상태를 다시 안정된 평형상태로 되돌리고자 한다. 즉, 지적호기심이 발생하여 모르던 사물을 알고자 노력함으로써 평형상태를 유지하려 한다는 것이다. 이는 인간의 내적 학습동기를 가정한 것이라고 볼 수 있...2024.11.17
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