1. 서론
1.1. REBT 이론과 비합리적 신념
REBT 이론과 비합리적 신념은 다음과 같다.
REBT(Rational Emotive Behavior Therapy, 합리적 정서행동 치료) 이론은 임상심리학자 앨버트 엘리스가 1950년대에 개발한 성격이론이자 심리치료 이론이다. REBT 이론은 인간의 감정과 문제점이 주로 비합리적 사고에서 발생한다는 믿음에 기반한다. REBT 상담은 내담자가 기본적인 생활가치를 발견하고 비합리적 신념을 합리적 신념으로 변화하도록 돕는 것을 목적으로 한다.
REBT 이론에 따르면, 인간은 ...
2024.10.06