1. 수면과 수면장애 1.1. 수면의 유형과 기능 수면은 피로가 누적된 뇌의 활동을 주기적으로 회복하는 생리적인 의식상실 상태를 의미한다. 수면은 크게 렘수면(REM sleep)과 비렘수면(non-REM sleep)으로 구분된다. 렘수면은 기억을 포함하여 지적인 일과 관련된 기능을 회복시키는 역할을 하며, 뇌파의 변화와 함께 체온, 맥박, 호흡 및 혈압이 상승하고 위장의 운동성은 감소하게 된다. 비렘수면은 렘수면을 제외한 모든 수면 단계로, 뇌파의 빈도와 활력 징후가 감소하며, 기억을 포함하여 지적인 일과 관련된 기능을 회복시키는...