1. 서론 1.1. 분노의 개념 분노는 자신에게 부당하고 억울한 일이 발생했을 때 이를 해소하기 위해 표출되는 감정이다. 화라는 단어로도 표현되는 이 분노는 개인적으로는 공격성과 밀접한 관련이 있고, 사회적으로는 범죄행위와도 연관성이 깊다. 질투나 두려움, 원한 등 다양한 원인에서 시작되지만 대개 부정적인 결과를 낳고 끝난다. 분노의 대상은 가까운 가족이나 동료인 경우가 많아 인간관계에 큰 악영향을 미치며 주변 사람들을 불행하게 만든다. 그렇다고 해서 분노를 억누르는 것은 능사가 아니다. 마음속에 쌓인 화는 스트레스로 나타나 신체...