1. 소개
'생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학'은 생각이 많아서 머뭇거리게 되는 어른들을 위해서 전하고 싶은 이야기를 담은 책이다. 책에는 부정적인 생각을 다스리는 방법, 부정적인 생각을 만드는 근본 원인을 해결하는 방법 등 인생을 단단하게 만들어주는 다양한 조언을 담고 있다.
저자는 정신분석 전문의로 일했으며 다양한 책을 출간한 베스트셀러 작가 김혜남이다. 저자는 마흔두 살에 파킨슨병이 찾아왔고, 그 이후로 바꿀 수 없는 것들은 받아들이면서 바꿀 수 있는 것들에 집중하는 삶이 최선의 방법이라는 것을 알게 되었다고 설명한다...
2024.08.16