총 2개
-
신경 끄기의 기술 독후감 독서감상문2024.11.291. 소개 신경 끄기의 기술은 마크 맨슨이 쓴 책으로, 일상적으로 많은 것들에 신경 쓰며 살아가는 현대인들에게 새로운 삶의 방향을 제시한다. 이 책은 기존의 자기계발서들과 달리 우리에게 "'애쓰지 말고, 노력하지 말고, 신경 쓰지 말라'"는 역설적인 조언을 한다. 저자 맨슨은 인생에서 필수적인 요소는 고통, 실패, 문제라고 말한다. 이러한 부정적인 경험들을 피하지 말고 받아들이는 자세가 중요하다고 역설한다. 우리는 대부분의 시간을 피상적인 목표와 욕구를 추구하며 허송세월하고 있지만, 삶의 진정한 가치는 이러한 부정적인 경험을 통...2024.11.29
-
정신건강론 아동기 정신건강 욕구와 문제 및 개입방안2025.01.171. 서론 1.1. 아동기의 정신건강 중요성 아동기는 개인의 성격과 행동이 형성되는 중요한 시기이다. 이 시기의 경험은 향후 성년기에도 지속적으로 영향을 미치기 때문이다. 2020년에는 코로나-19 상황으로 인해 아동의 정신건강 문제가 대두되었고, 이에 대한 연구가 활발히 진행되었다. 해당 연구에서는 애착손상을 경험한 청소년의 경우 스트레스, 우울, 불안 등 정신건강 문제가 더 심각한 것으로 나타났다. 이는 아동기 경험이 청소년기와 성인기의 정신건강에 중요한 영향을 미친다는 것을 보여준다. 따라서 아동기 정신건강의 중요성은 아무리...2025.01.17