1. 의사결정 과정 분석 1.1. 가장 잘 내렸다고 생각하는 결정 1.1.1. 결정 상황 및 내용 매월 30분씩 러닝을 하고 추가로 팔굽혀펴기와 윗몸일으키기 등 운동을 병행하는 계획을 수립하였다. 운동 계획을 실행하기 위해 요일별 운동 일정을 표로 만들어 체계적으로 관리하고자 하였으며, 토요일에는 치팅데이로 보상을 주어 계획을 지속적으로 실천할 수 있도록 하였다. 이처럼 건강한 다이어트를 위한 구체적인 목표와 실행 방안을 마련하였다. 1.1.2. 결과와 평가 매일 규칙적으로 운동하는 습관을 들인 결과, 나는 6개월 만에 건강하게...