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한국인의 체질량지수 허리둘레2024.09.161. 체질량지수 및 허리둘레를 이용한 비만 평가 1.1. 체질량지수 계산 및 비만 판정 체질량지수(Body Mass Index, BMI)는 개인의 비만 정도를 나타내는 지표로 활용되는데, 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눈 값으로 계산된다. 체질량지수는 비만 정도를 판정하는 데 널리 사용되는 지표로, 세계보건기구(WHO)와 대한비만학회에서 제시한 기준에 따라 비만 여부를 판단할 수 있다. WHO의 기준에 따르면, 체질량지수가 18.5 미만은 저체중, 18.5 이상 25 미만은 정상, 25 이상 30 미만은 과체중, 30 이상...2024.09.16
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체질량·허리둘레·영양소 분석2024.09.131. 비만 및 복부비만 판정과 위험도 평가 1.1. 체질량지수 계산 및 허리둘레 측정 체질량지수 계산(계산식, 수치 제시), 허리둘레 측정 및 제시하여 비만 및 복부비만 여부를 판정한 결과는 다음과 같다. 평가대상의 신체정보는 성별: 여성, 키 1.53 m, 체중 48 kg이다. 체질량지수는 체중(kg)을 키의 제곱(m2)으로 나누어 계산하며, 이 경우 체질량지수는 48/(1.53*1.53) = 20.5이다. 허리둘레는 26인치(약 66 cm)로 측정되었다. 2022년 대한비만학회 기준에 따르면, 체질량지수 18.5 - ...2024.09.13
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비만교육계획안2024.09.241. 비만의 정의와 진단 1.1. 비만의 정의 비만은 "단순히 체중이 많이 나가는 것"이 아니라 "체내에 과다하게 많은 양의 체지방이 쌓인 상태"를 의미한다. 1996년 세계보건기구(WHO)는 비만을 "장기 치료가 필요한 질병"으로 규정하였으며, 이후 비만은 인류가 극복해야 할 중요한 질병 중 하나로 인식되고 있다. 일반적으로 체질량지수(BMI)가 25를 넘으면 비만으로 정의되며, 우리나라에서는 BMI 지수 25 이상을 비만으로 보고 있다. 이처럼 비만은 단순히 체중이 많이 나가는 것이 아니라 체내에 과다한 체지방이 쌓여 있는 상...2024.09.24
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한국인에서체질량지수와허리둘레에 따른비만동반질환위험도2024.09.301. 비만의 정의와 진단 1.1. 체질량지수(BMI) 기준 체질량지수(BMI)는 체중(kg)을 키의 제곱(m²)으로 나누어 계산한 값으로, 이를 통해 비만 수준을 판단할 수 있다. 대한비만학회에서는 다음과 같은 BMI 기준을 제시하고 있다. 저체중: BMI 18.5 미만 정상 체중: BMI 18.5 이상 23 미만 과체중: BMI 23 이상 25 미만 비만 전 단계: BMI 25 이상 30 미만 1단계 비만: BMI 30 이상 35 미만 2단계 비만: BMI 35 이상 40 미만 3단계 비만(고도 비만): BMI 40 이상 ...2024.09.30
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신체계측과 영양판정 실험 연구2024.09.211. 신체계측에 의한 영양판정 1.1. 신체계측의 개요 신체계측(anthropometric assessment)은 신체 각 부위의 크기나 신체를 구성하는 성분을 측정하는 것을 말한다. 이는 개인이나 집단의 영양상태를 평가하는 주요한 방법으로, 다른 조사방법에 비해 간단하고 재현성이 높으며 경제적이어서 널리 이용되고 있다. 신체계측은 성장의 측정과 신체조성의 측정으로 나눌 수 있다. 성장의 측정에는 신장, 체중, 가슴둘레, 머리둘레, 팔꿈치넓이, 손목둘레 등의 지표가 사용되며, 이를 통해 개인의 성장발달 상태를 평가할 수 있다....2024.09.21
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직장인 비만2024.11.051. 직장인 비만 관리 1.1. 직장인 비만의 현황 우리나라의 주류 소비 수준은 2005년에 연간 1인당 8.1리터로 OECD 평균치인 9.5리터에는 못 미치는 수준이다. 하지만 폭음하는 비율(한자리에서 5잔 이상 마시는 음주자의 비율)은 63.4%(남자 66.3%, 여성 57.8%)로 세계보건기구(WHO)에서 발간한 알코올에 관한 세계 실태보고서에 자료를 제공한 국가 중 가장 높다. 국민건강 영양조사를 분석해 보면, 2005년에 평생 음주율(평생 한번이라도 술을 마셔본 경험이 있는 비율)은 83.7%, 연간음주율(지난 일 년간 ...2024.11.05
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아침 미소운동2024.10.181. 체형관리를 위한 식단과 운동 방법 1.1. 서론 체형관리는 건강과 삶의 질, 인간관계에도 직접적인 영향을 미치는 중요한 요소이다. 우리나라 국민 중 약 33%가 비만, 허리디스크, 관절 문제를 가지고 있는데 이는 체형관리를 통해 일정 부분 해결할 수 있는 문제로 알려져 있다. 또한 체형관리를 위한 식단조절 및 운동을 지속함으로서 각종 성인병을 예방하는데 있어 큰 도움을 받을 수도 있다는 점에서 체형관리의 중요성이 더욱 부각되고 있다. 이에 본 과제에서는 체형관리를 위한 식단과 운동 방법을 조사해 보고자 한다. 1.2. 체형관...2024.10.18
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임상영양학체질량지수2024.09.251. 체질량지수 및 허리둘레 측정과 비만 동반 질환 위험도 평가 1.1. 체질량지수 계산 및 허리둘레 측정 체질량지수(Body Mass Index, BMI)는 성인 비만 판정을 위해 활용되는 대표적인 지표로, 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눈 값이다. 즉, BMI = 체중(kg) / [키(m)]2 으로 계산한다. 허리둘레는 복부비만 판정을 위해 측정되는 지표로, 줄자를 사용하여 배꼽 높이에서 허리를 둘러 측정한다. 성인 복부비만의 기준은 남성의 경우 90cm 이상, 여성의 경우 85cm 이상이다. 체질량지수와 허리둘레 ...2024.09.25
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임상영양학 체질량지수 계산 및 허리둘레 측정 판정2024.09.261. 체질량지수 계산 및 허리둘레 측정 1.1. 체질량지수 계산식과 수치 제시 체질량지수(BMI)는 몸무게(kg)를 키(m)의 제곱으로 나누어 계산한 수치로, 비만 정도를 나타내는 지표이다. 체질량지수 계산식은 다음과 같다: BMI = 몸무게(kg) ÷ (키(m) × 키(m)) 현재 레포트 작성자의 경우, 키가 1.53m이고 체중이 48kg이므로 체질량지수는 다음과 같이 계산된다: BMI = 48kg ÷ (1.53m × 1.53m) = 20.5 즉, 레포트 작성자의 체질량지수는 20.5로, 2022년 대한비만학회 기준에 따...2024.09.26
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식품영양 임상영양학 체질량지수 및 허리둘레 측정과 에너지 섭취분율 분석2024.10.041. 체질량지수와 허리둘레 측정 및 평가 1.1. 체질량지수 계산과 비만, 복부비만 여부 판정 평가대상 정보: 성별은 여성이며, 키는 1.53m, 체중은 48kg이다. 체질량지수(BMI) 계산 결과, 48kg/(1.53m x 1.53m) = 20.5kg/m²로 나타났다. 2022년 대한비만학회 기준에 따르면, 체질량지수가 18.5 - 22.9 범위에 속하는 경우 정상 체중에 해당한다. 따라서 이 여성은 정상 체중 범주에 속한다고 할 수 있다. 허리둘레는 26인치(약 66cm)로 측정되었다. 복부비만의 기준은 여성의 경우 허...2024.10.04
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