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임산부2024.09.191. 임산부의 운동 가이드라인 1.1. 임산부 운동의 필요성 임신을 하게 되면 다양한 신체적 변화가 생기게 된다. 먼저 근골격계의 변화를 살펴보면, 임신 중 나오는 호르몬은 인대를 이완시키며, 이는 관절을 불안정하게 만들고 운동부상을 유발할 수 있다. 또한 임신으로 인해 무게 중심이 앞으로 이동하게 되어 허리와 골반 부위의 뼈와 근육에 부담을 주게 된다. 임신 중기부터는 똑바로 누운 자세로 운동을 하면 커진 자궁이 심장으로 들어오는 정맥(하대정맥)을 눌러 혈액순환을 방해할 수 있다. 대사량의 경우 임신 중기부터는 태아의 영양을 위...2024.09.19
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서울 합격생 미술 임용고시 - 불상/탑2024.10.261. 불상의 유형과 특징 1.1. 여래상 여래상은 진리에 도달한 사람, 즉 수행을 통해 최고의 경지에 오른 깨우친 자의 모습을 형상화한 것이다. 여래상은 공통적으로 머리에 육계, 법의 걸침, 장식물이 없는 특징을 가지고 있다. 불교에서 여래는 석가모니 부처를 의미하며, 석가모니는 종족의 명칭인 '석가'와 현명한 사람을 뜻하는 '모니'가 합쳐진 말이다. 석가여래불은 불교를 창시한 부처로, 제자들이 따르던 가장 높은 지위의 부처상이다. 여래상에는 대표적으로 석가여래불과 아미타여래불, 약사여래불, 비로자나여래불 등이 있다. 석가...2024.10.26
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Sieving 방법 커피 분말 입도 분포 측정2024.10.031. 서론 1.1. 커피의 특성 및 인기 커피는 특유의 맛과 향이 조화되어 만들어진 대표적인 기호식품으로써, 국내는 물론 전 세계 사람들이 즐겨 마시며, 그 소비량은 해마다 꾸준히 증가되고 있다. 과거부터 현재 까지 대중들에게 가장 인기 있는 인스턴트 커피(instant coffee)는 건조과정을 통해 수 분이 감소됨에 따라 부피와 질량이 줄어들어 운송이 용이하고, 수분활성도가 낮아 일반 추출커피에 비해 저장기간이 상당히 길다."" 1.2. 분말 식품의 이점 분말 식품은 다음과 같은 이점이 있다. 첫째, 분말 형태일 경우 운송비...2024.10.03
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모유수유 교육자료2025.01.281. 모유수유의 개념과 중요성 1.1. 모유수유의 정의 모유수유란 모유를 먹여 아이를 기르는 것이다. 이는 아기에게 가장 이상적인 영양공급원이며, 모유수유를 통해 아기에게 면역력과 발달에 필요한 다양한 영양분을 공급할 수 있다. 모유는 아기의 성장과 건강에 필수적인 성분들을 다량 포함하고 있어 모유수유는 아기와 엄마 모두에게 많은 이점을 제공한다. 모유수유는 아기의 건강한 성장과 발달을 위해 매우 중요하며, 엄마와 아기 사이의 친밀한 유대관계 형성에도 도움을 준다. 출산 후 모유수유를 시작하는 것이 가장 이상적이며, 이를 통해 ...2025.01.28
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고위험약물관리2024.10.141. 고위험약물 관리 개요 1.1. 고위험약물의 정의 고위험약물은 "조제, 투약 오류에 의해 잠재적으로 높은 위험을 초래할 가능성이 있는 약물이거나 치료영역이 좁아 부작용이 발현될 위험이 큰 약물"을 의미한다. 대표적인 고위험약물로는 고농축 전해질, 항응고제, 항암화학요법제, 인슐린 주사류 등이 있다. 이러한 고위험약물은 처방 및 투약 오류 발생 가능성이 높거나, 오류 발생 시 환자에게 치명적인 위해를 초래할 수 있기 때문에 정확한 "처방, 보관, 조제, 운반, 투여, 폐기" 등의 과정으로 적절하게 관리되어야 한다. 1.2. 고...2024.10.14