1. 범이론 모형(Transtheoretical Model) 1.1. 개요 범이론 모형(Transtheoretical Model)은 심리적 이론의 역동성을 행위 변화에 적용하여 건강행위의 변화 과정을 설명하는 모형이다. 이 모형은 프로차스카와 디클레멘트에 의해 개발되었으며, 개인이 어떻게 건강행동을 시작하고 유지하는지에 대한 과정과 원칙을 설명한다. 이 모형의 기반이 된 이론은 제니스와 맨의 의사결정균형이론과 반두라의 자기효능감 이론이다. 의사결정균형 이론은 행동 변화에 대한 긍정적 또는 부정적 지각에 초점을 두며, 자기효능감...