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잘될수밖에2024.09.211. 소개 이 책은 저자의 인생철학과 따뜻한 공감, 현실적인 조언들이 담겨져 있는 에세이입니다. 저자는 프리랜서로 유튜브 채널에서 라이프 스타일과 성장에 관한 메시지를 전달하고 있습니다. 책에서는 손절의 기술, 무례한 사람을 대처하는 방법, 자신을 사랑하는 방법 등 인생을 잘 살아보고 싶은 사람들을 위한 다양한 실천 방법들이 설명되어 있습니다. 저자는 사람들이 겪는 일상적인 고민들에 대해 세심한 위로와 현실적인 조언을 제공하고 있습니다. 책을 읽다 보면, 저자의 긍정적이고 진실된 삶의 태도가 돋보입니다. 자신의 모습을 솔직히 인...2024.09.21
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봉사 간호사2024.10.031. 간호사의 공적과 활동 1.1. 공적조서 공적조서에 따르면 ○○○ 간호사는 12년 3개월 동안 ○○특별시 어린이병원에서 근무하며 환자 병간호와 지역사회 간호 등 다양한 분야에서 헌신적으로 활동해 왔다"이다. ○○○ 간호사는 환자 병간호에 어려움을 겪는 가정을 위해 '24시간 보호자 없는 병동'을 운영하며 복합중증장애인과 중환아 관리에 최선을 다했다. 또한 환자들을 자기 가족처럼 돌봐 보호자 만족도 설문조사에서 만점을 받았으며, 2017년 하반기 ○○시 업무성과 우수사례에 선정되기도 했다. 더불어 최고 병동을 위한 서비스 수...2024.10.03
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사이버공간 사회적 문제와 정신건강 연구2024.10.261. 산업심리학과 게임 업계 1.1. 게임 업계의 노동환경 게임 업계의 노동환경은 과거 매우 열악했던 것으로 알려져 있다. 2010년대 중반까지 게임 업계에서는 주 68시간 제도 아래에서 직원들이 고강도 노동을 수행해야 했고, 포괄임금제의 영향으로 추가근무에 대한 수당조차 정상적으로 지급받지 못하는 경우가 빈번했다. 최근에는 대형 게임사를 중심으로 주 52시간제의 안정화와 포괄임금제의 폐지가 이루어지면서 노동환경이 개선되고 있다. 하지만 여전히 중소 규모의 게임사들은 열악한 노동환경에 놓여있다. 이는 직원 수가 부족하다 보니 ...2024.10.26
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회사생활2024.10.131. 번아웃 해결을 위한 7가지 방법 1.1. 번아웃에 대해 이야기하기 번아웃에 대해 이야기하는 것은 번아웃 극복을 위해 매우 중요하다. 번아웃이 찾아왔을 때 먼저 자신의 감정과 상황을 주변 사람들에게 이야기해보는 것이 도움이 된다. 믿을 수 있는 가족이나 친구들에게 자신의 감정을 털어놓으면 마음이 편안해질 수 있다. 또한 병원에 가서 전문가의 도움을 받는 것도 도움이 될 수 있다. 저자 역시 첫 번째 번아웃이 왔을 때 병원에서 치료를 받으며 큰 도움을 받았다고 말하고 있다. 혼자서 번아웃을 해결하려 하지 말고 주변에 도움을 요청...2024.10.13
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감정노동자들을 위한 기업의 해결 방안2024.10.101. 서론 감정 노동은 현대 조직에서 특히 서비스 산업이나 고객과의 직접적인 상호작용이 필요한 직무에서 흔히 발생하는 문제이다. 감정 노동은 개인이 실제로 느끼는 감정과는 상관없이 특정 감정을 표현해야 하는 상황에서 발생하는데, 이는 많은 직장인들에게 심리적, 신체적으로 큰 부담을 준다. 특히 서비스업 종사자들은 고객의 요구를 충족시키기 위해 항상 친절하고 긍정적인 태도를 유지해야 한다. 그러나 이러한 감정 표현은 진정한 감정이 아닐 경우, 조직원에게 내적 갈등을 일으키고 심리적 소진을 초래할 수 있다. 예를 들어, 고객과의 갈등이...2024.10.10
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사업장에서 정신건강이 근로자에게 영향을 미친다, 미치지 않는다. 이에 대해 어떻게 생각하는지, 그렇게 생각하는 이유는 무엇인지 의견을 나눕시다2025.01.021. 서론 1.1. 사업장의 중요성과 근로자 정신건강의 영향 현대 사회에서 사업장은 단순한 수입의 원천을 넘어서 개인의 정체성과 사회적 위치를 형성하는 중요한 공간으로 인식되고 있다. 이는 사업장이 근로자에게 뿐만 아니라 사회 전반에 걸쳐 광범위한 영향력을 행사하는 것을 시사한다. 특히, 사업장 내에서 발생하는 다양한 요소들은 근로자의 정신건강에 큰 영향을 미칠 수 있다. 이러한 영향은 긍정적일 수도 있고, 부정적일 수도 있다. 첫째, 사업장 내의 긍정적인 환경은 근로자의 정신건강에 상당한 혜택을 줄 수 있다. 적절한 리더십과...2025.01.02
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마음지구력2024.12.011. 마음 지구력 독후감 1.1. 마음 지구력 책 소개 마음 지구력은 인생을 성공으로 이끌어주는 힘인 회복력을 향상시키고 유지하는 방법에 대해서 설명하고 있는 책이다. 번아웃 출구를 찾는 방법, 마음 지구력을 늘리는 방법 등의 구체적인 방법을 제시해주고 있다. 1.2. 마음 지구력 저자 소개 마음 지구력 저자인 윤홍균 작가는 윤홍균 정신건강의학과의원 원장이자 내면의 깊이 있는 이야기를 다루는 베스트셀러 작가이다."" 윤홍균 작가는 정신건강의학과 의사로서 오랜 경험을 바탕으로 마음 지구력이라는 개념을 제시하였다. 그는 마음 지구력...2024.12.01
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마음지구력 독후감2024.12.011. 마음 지구력 독후감 1.1. 마음 지구력 책 소개 마음 지구력 책은 인생을 성공으로 이끌어주는 힘인 회복력을 향상시키고 유지하는 방법에 대해서 설명하고 있는 책이다. 번아웃 출구를 찾는 방법, 마음 지구력을 늘리는 방법 등의 구체적인 방법을 제시해주고 있다. 이 책은 인간의 회복력을 높이고 긍정적인 삶의 태도를 갖도록 하는데 도움을 줄 것으로 기대된다. 1.2. 마음 지구력 저자 소개 마음 지구력 저자인 윤홍균 작가는 윤홍균 정신건강의학과의원 원장이자 내면의 깊이 있는 이야기를 다루는 베스트셀러 작가이다. 그는 마음 지구력 ...2024.12.01
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행복하고 건강한 직장생활2024.10.251. 서론 조직심리학은 조직 내에서의 개인, 그룹, 그리고 조직의 행동과 감정을 이해하고 분석하는 학문이다. 이 중에서도 직장에서의 심리적 건강은 조직의 성과에 큰 영향을 미치는 요소로, 이에 대한 이해와 관심은 필수적이다. 그러므로 아래의 내용에서는 직장에서의 심리적 건강에 관심을 갖는 이유, 심리적 건강의 개념, 그리고 심리적 건강 향상을 위한 방법에 대해 살펴보도록 하겠다. 2. 직장에서의 심리적 건강 2.1. 심리적 건강의 개념 심리적 건강은 개인이 스스로의 가치를 인식하고, 일상 생활에 대처하며, 다른 사람과 건강한 관계...2024.10.25