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교정기구2024.10.081. 교정용 기구 1.1. 와이어 구부리기용 기구 1.1.1. 영 플라이어 영 플라이어(Young`s pliers)는 상악 교정장치의 클래스프(clasp) 순측선 및 설측호선장치의 주선 등 비교적 굵은 와이어와 설측호선장치의 보조탄선 등 가느다란 와이어를 구부리는데 사용되는 기구이다. 이 플라이어의 선단은 한쪽이 3단계의 원추형이고 다른 한쪽은 각추형으로 와이어를 잡기 쉽게 고랑이 패여 있다. 이와 같이 영 플라이어는 다양한 굵기의 와이어를 구부리는데 적합한 기구이며, 상악 및 하악의 교정장치 제작과 조절에 널리 사용된다. 1....2024.10.08
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에어로빅 창작2024.12.141. 에어로빅 1.1. 에어로빅의 정의와 개념 에어로빅은 "산소를 이용한다"는 의미를 지니고 있다. 하지만 이는 과거에 정의되었던 빈곤한 개념에 불과하다. 에어로빅 운동은 산소이용능력을 증진시켜 신체의 요구에 따라 오랫동안 활동을 유지할 수 있도록 하는 데 필요한 산소를 요구하는 행동을 말한다. 즉, 체내에 끊임없이 산소를 공급하여 심장과 폐의 기능을 자극하고 혈관조직을 강화하며 전반적인 신체기능을 촉진시켜주는 모든 유산소 운동을 의미한다. 이를 포괄적으로 "에어로빅스"라고 표현한다. 에어로빅에는 걷기, 달리기, 수영, 자전거 타...2024.12.14