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부위별 재활운동방법
2024.11.05
1. 서론 인간은 신체상태를 건강하게 유지하고 신체기능을 발달시키려고 노력하기 위해 스포츠활동을 영위하고 그를 통해 건강과 즐거움을 얻곤 한다. 그러나 스포츠활동 중 신체의 지나친 긴장, 지식부족, 기술의 미흡 등으로 상해를 입기도 한다. 운동상해의 범위와 정도는 부상자의 운동기술이나 능력뿐 아니라 본래 신체의 상태, 상해 당시의 조건, 나이, 성별 등 여러 요인에 따라 달라진다. 이러한 상해는 재활을 통해 치료하고 회복하도록 할 수 있다. 이에 본 고에서는 신체 부위별 상해와 이를 치료하기 위한 재활 프로그램을 정리해보고자 한다....
2024.11.05
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2025년 02월 23일 일요일
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