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부모-자녀 문제를 해결하기 위해서는2024.09.211. 부모 효율성 훈련(PET)의 개념과 원리 1.1. 부모 효율성 훈련의 기원과 목적 부모 효율성 훈련(PET)의 기원과 목적은 다음과 같다. 미국의 임상심리학자 토머스 고든(Thomas Gordon)은 정서적 또는 지적 문제가 있는 아동과 부모를 만나면서, 자신의 정신의학적 모델로는 그들을 치료할 수 없음을 깨달았다. 고든은 부모가 심리적 "신경증적인 문제를 지니고 있어서 문제가 발생하는 것이 아니라, 부모-자녀관계에 문제가 있음을 알게 되면서 부모-자녀관계를 개선하는 것이 필요하다고 생각했다. 고든은 효율적인 상담자가 ...2024.09.21
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부모상담2024.09.281. 부모상담의 기법 1.1. 적극적, 반영적 경청 적극적, 반영적 경청이란 상대방의 말을 주의 깊게 듣고 이해하는 태도를 의미한다. 먼저 적극적 경청은 상대방의 언어적, 비언어적 표현을 깊이 있게 듣고 이해하는 것이다. 상대방의 자세, 표정, 몸짓, 말투 등 다양한 표현을 관찰하고 주의 깊게 듣는 것이다. 이를 통해 상대방의 감정과 상황을 잘 파악할 수 있다. 예를 들어 상대방이 말을 할 때 주저하거나 어깨를 움츠리는 모습을 보인다면, 긴장되거나 불편한 감정을 느끼고 있음을 알 수 있다. 반영적 경청은 상대방의 말을 듣고 자...2024.09.28
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말하기 고수들만 아는 대화의 기술2024.11.151. 긍정적인 의사소통 1.1. 의사소통의 개념과 중요성 의사소통은 '상호 공통점을 나누어 갖는다.'라는 의미로 라틴어 'communis(공통, 공유)'에서 비롯된 말이다. 의사소통이란 두 사람 또는 그 이상의 사람들 사이에서 일어나는 의사 전달과 상호교류가 이루어진다는 뜻이며, 어떤 개인 또는 집단이 정보, 감정, 사상, 의견 등을 전달하고 그것들을 받아들이는 과정이라고 할 수 있다. 또한 의사소통은 두 사람 이상의 사람들 간에 언어적, 비언어적인 수단을 통하여 자신들의 의견, 사실, 정보, 감정, 태도, 신념, 생각 등을 전달...2024.11.15
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효율적인 의사소통 거절하기2024.11.131. 의사소통과 상호작용 1.1. 의사소통 1.1.1. 언어적 의사소통 언어적 의사소통은 인지적, 감정적 메시지가 단어나 억양, 말의 속도 등으로 전달되는 것으로, 말하기와 쓰기로 정보를 교환하는 것이다. 언어는 단어를 활용하여 정보를 효과적으로 나눌 수 있도록 하며, 사용되는 단어는 개인의 문화, 사회경제적 배경, 나이, 교육 등에 따라 매우 다양하다. 효율적인 단어 선택은 언어 전달을 분명하게 하고, 의사소통 기술을 기르는데 큰 역할을 한다. 말하기와 쓰기는 언어적 의사소통의 대표적인 방법이다. 말하기는 발화를 통해 ...2024.11.13
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청소년기 가족이 갖는 의사소통의 문제점과 해결방안2024.10.121. 서론 우리는 흔히 이성적인 사고가 인간의 행위 자체를 통제하고 그로인한 결과물들을 창조해낸다고 생각한다. 물론 이성적인 사고가 인류를 발전시킨 것은 맞지만 정서적인 사고가 뒷받침 되지 않았다면 불가능한 일이었을 것이다. 정서는 인간의 감정을 말하는 것으로 이성과 반대되는 개념으로 치부되어왔지만, 정서는 인간 그 자체를 대표하는 인식적 사고가 되었다. 그러나 여전히 우리는 이성적사고와 정서적 사고를 구분하려는 행위를 갖는다. 때문에 자라나는 아이들의 정서적 발달과제들을 등한시 하는 경우가 많이 존재하며, 복잡하고 혼란스러운 상태...2024.10.12
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효율적인 의사소통 주제 거절2024.11.231. 서론 1.1. 의사소통의 개념 및 중요성 의사소통(communication)이란 "상호 공통점을 나누어 갖는다"라는 의미로 라틴어 'communis(공통, 공유)'에서 비롯된 말이다. 의사소통은 두 사람 또는 그 이상의 사람들 사이에서 일어나는 의사 전달과 상호교류가 이루어진다는 뜻이며, 어떤 개인 또는 집단이 정보, 감정, 사상, 의견 등을 전달하고 그것들을 받아들이는 과정이라고 할 수 있다. 또한 의사소통은 두 사람 이상의 사람들 간에 언어적, 비언어적인 수단을 통하여 자신들의 의견, 사실, 정보, 감정, 태도, 신념, ...2024.11.23
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게임중독에 대한 부모의 역할2024.11.171. 서론 청소년기는 사춘기부터 성인이 되기 전까지의 시기를 말하며, 이 시기의 청소년들은 신체적·정신적·지적으로 미성숙한 상태로부터 성숙해지는 과도기에 위치해 있다. 이 시기에는 두드러지는 신체적 변화와 함께 심리적, 사회적인 발달도 병행되어 이루어진다. 청소년기에는 성충동이 급증하게 되면서 정서적 갈등을 겪게 되는데, 이를 계기로 심리적 긴장감이 증가하기도 한다. 한편으로는 자기 정체성에 대해서도 고민을 하면서 정체감을 확립해나가는 시기이다. 대인관계를 구축하는 방식도 부모와 독립적으로 이루어지는데, 이 시기에 기성세대에 대한 ...2024.11.17
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의사소통기술2024.08.281. 의사소통 기술 1.1. 반영적 경청 1.1.1. 반영적 경청의 개념 반영적 경청의 개념은 상대방의 감정 상태가 스스로 수용하고 조절하기 어려울 때 도와줄 수 있는 방법이다. 감정의 홍수 상태에서 물을 빼 주는 것이 문제를 소유한 상대방을 도와주는 일차적인 단계이다. 감정의 강도가 내려가면 올바른 판단을 하게 되고 스스로 선택할 수 있게 된다. 이때, 상대방의 이야기를 그냥 듣기만 하는 것이 아니라 그 말 속에 숨은 상대방의 마음을 헤아려 내가 이해한 말로 다시 들려주는 것이 중요하다. 1.1.2. 반영적 경청의 특징 반영적...2024.08.28