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본인이 가장 자주 사용하는 방어기제를 선택(최소 2개2024.09.181. 서론 1.1. 방어기제의 정의 방어기제(defense mechanism)란 어떤 한 사람이 이성적이며 직접적인 방법으로 불안을 통제하기가 곤란한 상황일 때에 붕괴 상황에 놓이게 된 자아를 보호하기 위하여 무의식적으로 사용하게 되는 사고 그리고 행동의 수단을 의미한다. 이 방어라는 뜻에는 자신을 보호하는 요소와 위험하다는 신호를 보내는 요소가 포함되어져 있다. 따라서 정신질환적이 아니라 지극히 정상적인 행동 및 현실의 삶을 회피하고자 하는 심리가 드러나기도 하고 있다. 2. 본론 2.1. 내가 자주 사용하는 방어기제 2.1...2024.09.18
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자기인식위해 심리적발달 방어기재2024.11.081. 방어기제의 개념과 유형 1.1. 방어기제의 정의 방어기제는 위협적 생각이나 외부적 환경에서 오는 위험으로부터 자신을 보호하기 위해 인간이 무의식적으로 사용하는 사고 및 행동수단이다. 방어기제는 비현실적이고 무의식적으로 작용하는 것으로, 자기를 보호하려는 한 방법이기 때문에 반드시 이상 반응으로 볼 수는 없다. 그러나 방어 반응이 지나쳐 습관화되면 욕구좌절의 요소가 그대로 잠재하여 새로운 욕구좌절이 파생되고 누적되어 심각한 부적응을 일으킬 수 있다. 1.2. 방어기제의 주요 유형 1.2.1. 투사(projection) 투사(...2024.11.08
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상담의 이론과 실제2024.10.241. 상담의 정의와 특징 1.1. 상담의 개념 상담의 개념은 상담 이론에 따라 다르게 정의될 수 있다. 상담에 대한 정의는 인간에 대한 관점이나 인간 본성에 대한 이해에 따라 차이가 있을 수 있다. 또한 상담과 유사한 의미로 사용되는 용어들이 있어 상담의 정의를 더욱 복잡하게 만든다. 예를 들어 생활지도와 심리치료가 상담과 유사한 의미로 쓰이는데, 생활지도는 학생들의 적응 및 발달 문제를 해결하기 위한 활동으로 전체 교직원이 참여하지만 상담은 전문가와 개인 또는 소집단별로 이루어진다는 차이가 있다. 한편 심리치료는 주로 병원에서 ...2024.10.24
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이무석의 마음 독후감2024.10.201. 방어기전과 자존감 1.1. 방어기제의 개념과 종류 방어기제는 마음이 상처 받고 괴로울 때 마음이 마음을 보호하는 것이다. 방어기제에는 여러 가지 종류가 있는데, 대표적인 것으로는 퇴행, 반동형성, 플라세보효과, 노세보효과, 억압, 양가감정, 취소, 동일화, 공격자와의 동일화, 전향, 합리화, 투사, 역공포, 전치, 대체형성, 부정, 상징화, 보상, 격리, 해리, 신체화, 유머, 이타주의, 분리, 승화 등이 있다. 퇴행은 자기를 보호하는 방법 중 하나로, 나의 경험으로는 내가 고등학교 친구들을 만나면 고등학교 시절 때처럼 이...2024.10.20
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심리학 국어2024.10.151. 심리학으로 본 '심청전' 1.1. 들어가는 글 봉사인 아버지를 부양하며 살다가, 아버지가 눈을 뜰 수 있다는 말에 자신의 몸을 재물로 바쳐 인당수에 빠진 심청의 이야기를 담고 있는 심청전은 전통적인 효 사상을 담고 있는 가장 대표적인 고전소설이라고 할 수 있다. 우리는 흔히 심청전이 지극한 효심만을 다루는 따뜻한 이야기라고 생각한다. 하지만 심청전을 본고에서 제시하는 다른 관점에서 바라본다면 그리 훈훈한 내용만을 담고 있는 것은 아닐 것이라는 생각이 든다. 그렇다면 심리학적 관점에서 심청전을 다시 한번 들여다보고자 한다."이...2024.10.15
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방어기제의구체적사례2024.10.091. 서론 사람들은 인생을 살아가며 다양한 스트레스를 받는데, 아무리 행복한 사람이라도 이러한 스트레스에서 완전히 자유로울 수 없다. 이러한 스트레스는 다양한 문제를 일으킬 수 있는데, 비교적 가벼운 증상(피로감 등)을 일으켜 큰 문제가 없을 때도 있지만 심하게는 정신병적 증세나 신체적 증상까지 나타나게 하여 큰 문제가 되기도 한다. 이러한 스트레스로부터 스스로를 방어하기 위해 무의식적(때론 의식적으로 나타나기도 함)으로 나타나는 것 중 하나가 방어기제라고 할 수 있다. 이런 방어기제는 이드와 초자아 사이에서 자아를 보호하기 위해 ...2024.10.09
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방어기전2024.10.121. 방어기전의 정의와 종류 1.1. 방어기전의 정의 방어기전이란 내부에서 나오는 충동을 억제하여 자신을 보호하기 위한 도구이다. 프로이트(Freud)에 따르면 인간의 정신은 원초아(id), 초자아(superego), 자아(ego)로 이루어져 있다. 사람이 살아가면서 자신이 느끼는 감정이나 사고를 의식할 수 있다면 적응적이지만, 방어기전을 사용함으로써 자신의 감정이나 사고를 의식하지 못하거나 왜곡하게 되면 부적응적이 된다. 방어기전은 대부분 무의식적으로 작용하며, 개인의 발달단계에 적절한 방어기전을 사용한 경우에는 적응적이라고 할...2024.10.12
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자아방어기제 분석 및 이해2024.11.251. 자아방어기제 1.1. 자아방어기제의 개념과 유형 1.1.1. 자아방어기제의 정의 자아방어기제의 정의는 모든 사람들이 자기자신을 스트레스로부터 방어하면서 자신과 관련하여 갈등을 유발시키는 여러 가지 충동들과 타협하면서 스스로의 내적 긴장을 완화시키기 위하여 다양한 심리적 기제들을 사용하게 되는 것을 말한다. 자신의 욕구와 현실, 초자아 사이에서 벌어지는 갈등에 대한 결과물이 불안이라고 한다면 이에 대처하기 위하여 활용되는 심리적 책략이 자아방어기제라고 할 수 있다. 이러한 자아방어기제의 경우 내적 갈등을 일으키는 원인을 차단...2024.11.25
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본인이 자주 사용하는 방어기제2024.10.251. 서론 방어기제는 1984년 프로이트(Freud)에 의해 처음으로 사용되었는데, 방어기제란 자신의 본능적인 욕구가 충족이 안 될 때 나타나는 고통을 회피함으로써 마음의 안정을 찾기 위한 자신만의 고유한 감정이나 행위라 할 수 있다. 프로이트가 가장 처음 언급했던 방어는 억압(repression)으로, "자아가 감당할 수 없는 모순된 감정들을 억누르고자 하는 것"이라고 정의한 바 있는데, 그에 따르면 방어기제는 정신구조 내외의 충동들과 자극들로부터 갈등이나 불안을 완화하기 위하여 대응하고 대처하는 심리적 책략이었으며, 이후 이 개...2024.10.25
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정신분석이론에서의 방어기제에 관하여 정리한 후, 내가 주로 사용하는 방어기제는 어떠한 것이 있으며, 그 방어기제가 나에게 어떤 영향이 있었는지 기술하시오2024.09.071. 서론 현대의 상담학 및 정신학, 그리고 그와 관련된 학문들에 중요한 영향을 끼치는 것이 바로 정신분석이론이다. 본고에서는 이러한 정신분석이론에서 주장하는 방어기제에 대해서 살펴보고자 한다. 구체적으로 방어기제가 무엇인지 개념에 대해서 살펴보고, 이를 필자에게 대입하여 필자가 사용하는 방어기제는 무엇이 있는지 구체적으로 정리하고자 한다. 또한 필자가 가진 방어기제가 어떠한 현황으로 나타났으며, 어떠한 영향을 실생활에서 주었는지 고찰하고자 한다. 2. 정신분석이론에서의 방어기제 2.1. 방어기제의 개념 방어기제의 개념은 프로이트...2024.09.07
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