1. 정신건강의 개념과 이론적 관점 1.1. 정신건강의 개념과 이해 정신건강은 우리의 감정, 생각, 행동 등을 포함한 복합적인 상태를 의미한다"". 이는 단순히 정신질환의 존재 여부를 말하는 것이 아니라, 우리가 삶의 여러 측면에서 얼마나 잘 조절하고 관리할 수 있는지를 나타낸다"". 정신건강은 육체적 건강과 마찬가지로 여러 가지 요인에 의해 영향을 받으며, 우리의 삶의 질과 만족도에 직접적인 영향을 미친다"". 정신건강이 좋은 사람은 자신의 감정을 효과적으로 관리할 수 있고, 어려운 상황에 잘 대처할 수 있다"". 그 결과로...