1. 요가에 관한 개요 1.1. 요가의 정의 요가(Yoga)라는 말은 인도 고대어인 산스크리트어(범어(梵語)라고도 함)에서 유래한 것이다. 그 어근은 유즈(yuj)'로 '결합하다', '얽어매다', '붙이다', '멍에 씌우듯 이어 붙이다', '자신의 주의력을 이끌어주며 집중시키며, 그것을 사용하고 응용한다' 등의 의미를 갖고 있다. 또한 진정한 결합의 의미로 영적인 교감과 신과 합일이라고도 하며, 마음과 육체의 결합, 인간과 자연의 조화 그리고 영원한 진리와의 결합을 의미하기도 한다. 간디가 해석한 『바가바드기타(Bhagavad G...