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이유식과건강2024.09.191. 이유식이란 무엇인가? 1.1. 이유식의 정의 이유식이란 태어나 모유 또는 분유로만 자라던 영아가 어른의 식사로 이행하는 과정에 주어지는 보충식이다. "이유"는 한자 의미 그대로 "젖 떼기를 한다"는 뜻으로, 영아가 점차 모유 또는 분유에서 벗어나 다양한 고형 식품을 섭취하며 성장해 나가는 과정을 의미한다. 따라서 이유식은 영아의 건강한 성장과 발달을 위해 필수적인 단계라고 할 수 있다. 1.2. 이유식의 중요성 이유식의 중요성은 다음과 같다. 이유식은 영유아의 건강한 성장과 발달에 매우 중요한 역할을 한다. 모유나 분유만으...2024.09.19
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인체에서 장이 중요한 이유2024.10.131. 영유아의 식습관과 건강 1.1. 영유아기의 정의와 특성 일반적으로 영유아기 이후 만 3년 미만을 영아기라고 말하며, 영아기 이후부터 취학 전까지를 유아기라고 말한다. 유아기는 지속적 성장기로서 이시기는 발육이 왕성하고 운동이 활발하므로 영양공급이 매우 중요하다. 그러나 신체의 소화 · 흡수 능력이 아직 미숙하며, 식사 행동도 자립하려는 단계이다. 유아기의 식습관은 성인 건강의 밑거름이 되므로 이 시기는 중요한 식습관의 확립기라 할 수 있다"이다. 1.2. 영유아의 영양 섭취와 필수 영양소 영유아의 영양 섭취와 필수 영양소는 ...2024.10.13