1. 산후 우울증의 이해 1.1. 산후 우울증의 원인과 영향 산후 우울증의 원인과 영향은 다음과 같다. 산후 우울증은 임신, 출산, 양육이라는 복잡한 과정을 거치면서 발생하는 정신적 건강 문제이다. 그 원인으로는 첫째, 임신 및 출산으로 인한 생리적 변화와 호르몬 변화를 들 수 있다. 임신 기간 동안 에스트로겐과 프로게스테론의 급격한 변화가 발생하고 이는 산후에도 지속된다. 이러한 호르몬 불균형은 기분, 수면, 식욕 등에 부정적인 영향을 미쳐 산후 우울증의 발병 요인이 된다. 둘째, 출산 후 수면 부족과 과도한 스트레스도 중요한...