1. 소개 이 책 『명상하는 뇌』는 명상과 과학이라는 두 가지 다른 영역이 어떻게 융합되어 발전해왔는지에 대해 깊이 있게 다루고 있다. 오랫동안 심신의 평화와 안정을 추구하는 수단으로 사용되어 온 명상이 이제는 과학적으로도 검증되고 연구되고 있는 분야로 자리매김하고 있음을 보여주고 있다. 저자들은 수십 년 동안 명상을 수련하고 과학을 연구하며 그들만의 균형을 찾으려고 노력했다는 점에서 대단한 일이었다고 평가된다. 특히 이 책은 명상에 대한 과학적 연구를 수행할 때 발생할 수 있는 다양한 방법론적 장애물을 이해하고 이를 극복하기 ...